„Zdrowie starzenie się – możliwości wspomagania mocy umysłu Seniora”

Galeria

W tej galerii znajduje się 1 zdjęcie.

Zapraszamy seniorów i wszystkich zainteresowanych na wykład „Zdrowie starzenie się – możliwości wspomagania mocy umysłu Seniora”, który odbędzie się na Paca w środę 29 maja o godz. 14:00. To doskonała okazja, aby dowiedzieć się więcej o mechanizmach zdrowego starzenia się, … Czytaj dalej

Warsztaty kreatywności dla młodzieży

Zapraszamy młodzież w wieku 14-16 lat na warsztaty kreatywności. Zajęcia będą składały się z kilku składowych – pierwszą z nich będzie teoria wyjaśniająca pojęcie kreatywności oraz pojęć pobocznych; w drugiej będą przeprowadzane ćwiczenia, zadania(m.in. rozgrzewka twórcza, myślenie pytajnie) pobudzające kreatywność uczestników oraz sprawdzająca ich umiejętności innowacyjnego myślenia; w trzecim etapie to uczestnicy będą proponowali wymyślone przez siebie ćwiczenia innym.

Zajęcia mają na celu rozwinięcie wśród uczestników zdolności do kreatywnego myślenia, poszerzając tym samym umiejętność efektywnego rozwiązywania problemów w sposób oryginalny, innowacyjny.

Mobilny Warsztat Rowerowy

Przyprowadź swój rower a my wyregulujemy Ci hamulce, przerzutki, załatamy przebitą oponę, nasmarujemy łańcuch i opowiemy o tym jakie korzyści niesie ze sobą codzienna jazda na rowerze. Wszystko to za darmo w ramach programu Aktywny Warszawiak, współfinansowanego przez Miasto Stołeczne Warszawa. Zapraszamy razem ze Stowarzyszeniem Mierz Wysoko.

Szczegółowe informacje na plakacie:

Dziecko idzie do przedszkola i co dalej?

Razem z Fundacją RoRo zapraszamy na cykl pięciu spotkań dla rodziców dzieci, które w ostatnim roku szkolnym rozpoczęły edukację przedszkolną lub ją rozpoczną w roku szkolnym 2019/20. Celem warsztatów jest wsparcie rodziców na przełomie kolejnego etapu edukacyjnego dzieci, co wiąże się ze zmianą w życiu dziecka i rodziców i może generować stres. Wsparcie rodziców pozwoli wzmocnić ich możliwości wspierania dzieci w pozytywnym wejściu w kolejny etap życia. Będą to warsztaty rozwojowe o charakterze wsparciowym i edukacyjnym podnoszące kompetencje rodzicielskie, co w rezultacie przekłada się na zwiększenie szans rozwojowych u dzieci. Rodzice doświadczą, że ważne jest zrozumienie swoich zachowań, myśli, obaw, oczekiwań. Zrozumieją własne emocje, potrzeby, skonfrontują swoje lęki i oczekiwania z innymi uczestnikami warsztatów, będą mogli lepiej zrozumieć swoje dziecko borykające się z różnymi problemami u progu przedszkola. Postawa zrozumienia pomoże w budowaniu i podtrzymywaniu więzi z dzieckiem. Dziecko, które otrzyma wsparcie od bliskiej osoby, nie doświadczając przemocy, będzie zadowolone, pewniejsze siebie i łatwiej mu będzie odnaleźć się w nowej sytuacji.

Spotkania poprowadzą:

Agata Radzka absolwentka Akademii Pedagogiki Specjalnej, tyflopedagożka, trenerka. Ukończyła kurs pedagogiki Marii Montessori, Szkołę dla Rodziców i Wychowawców oraz kurs instruktorski „Urodziłam życie”. Przez kilka lat pracowała z osobami z niepełnosprawnością wzrokową, słuchową, głuchoniewidomymi. Odkąd została mamą, zadziwia ją i porusza przygoda macierzyństwa. Prowadzi grupy wsparcia i rozwoju dla kobiet w okresie okołoporodowym i warsztaty umiejętności wychowawczych. Lubi górskie wędrówki i gotowanie. Interesuje się edukacją alternatywną. Żona, mama Stasia, Małgosi i Jerzyka.

Anna Perfuńska – absolwentka szkoły liderów i trenerów, Na kanwie swoich doświadczeń (mama pięciu córek) stworzy miejsce, gdzie kobiety mogłą znaleźć wsparcie, wiedzę, a przede wszystkim czas dla ważnej osoby jaką są one same. Lubi też słuchać i poznawać głębię drugiego człowieka. Ceni sobie samotność, ale też siłę grupy. Rozwój jest dla trenerki szansą, by zbliżać się do prawdy o sobie samej. Odkrywa sens wspierając rozwój innych i dzieląc się tym, co uważam za wartościowe. Prowadzi warsztaty dla kobiet w ciąży „Mama na starcie” i warsztaty rozwoju osobowego „Przystań dla serca”.

Kiedy: 21.05, 28.05, 4.06, 11.06, 18.06 w godz. 12.15-15.15
Zajęcia są cyklem 5 spotkań. Na cały cykl obowiązuje jeden zapis. Wystarczy pobrać jeden bilet TUTAJ

Dla kogo: Na warsztaty zapraszamy rodziców dzieci trzy- i czteroletnich. Na spotkania można przychodzić z małymi dziećmi (do 10 miesiąca życia), które podczas zajęć pozostają pod Waszą opieką. Zawsze jesteście mile widziane/i z dziećmi. Pamiętajcie, że warsztat przyniesie Wam najwięcej korzyści, jeśli w pełni będziecie mogły/li zaangażować swoje serce i umysł w pracę dla samej/samego siebie. Jeśli masz możliwość zostawienia młodego człowieka pod dobrą opieką, zachęcamy do tego gorąco

Warsztaty są częścią projektu „RodzINNE emocje”  finansowanego ze środków Biura Pomocy i Projektów Społecznych m. st. Warszawy.

Piknik Zdrowotny

Stowarzyszenie Pielęgniarki Cyfrowe po raz drugi organizuje „Piknik Zdrowotny” dla pacjentów.
Wydarzenie to odbędzie się 11 maja 2019 roku w Warszawie w przestrzeni Miejsca Akcji Paca.
Obok będzie się odbywała cykliczna bezgotówkowa, sąsiedzka akcja wymiany rzeczy „Wymiennik Grochowski”, która cieszy się dużym zainteresowaniem okolicznych mieszkańców warszawskiej Pragi.

Harmonogram wydarzenia:

12.00 Rozpoczęcie
12.00-17.00
Pomiar glukozy z krwi włośniczkowej,
Pomiar ciśnienia tętniczego,
BMI i analiza wyników
Indywidualne porady i edukacja zdrowotna                                                                      14.00 Konkurs na hasło promujące dbanie o zdrowie
15.00 Pokaz pierwszej pomocy Fundacja Ochotnicza Grupa Ratownicza Musso4x4
16.30 Rozstrzygnięcie konkursu na hasło promujące zachowania zdrowotne. Wręczenie nagród.
17:30 Zakończenie Pikniku Edukacyjnego

Zapraszamy:)

Wielka zbiórka strojów kąpielowych i kąpielówek

Fundacja Wolna Wisła i  Siostry Rzeki szykują kolekcję strojów kąpielowych i kąpielówek na lato 2019!
Potrzeba bardzo dużej ilości używanych i niepotrzebnych strojów kąpielowych i kąpielówek o błękitnych, zielonych, modrych i fioletowych kolorach.
Akcją „Moda na Rzeki” chcemy mówić o korzyściach społecznych, ekonomicznych oraz przyrodniczych, płynących z zachowania nieuregulowanej Wisły.

Swoje kostiumy możecie przynosić na Paca do końca maja, w pokoju nr 3 znajduje się specjalnie oznakowane pudełko:)

Więcej informacji: https://www.facebook.com/events/1900685543369105/?event_time_id=1900750140029312

Szkolne Pogotowie Strajkowe

W sytuacji strajku nauczycieli, który może potrwać jeszcze dość długo chcemy zadbać o dzieci, które utraciły nie tylko opiekę, ale też dostęp do edukacji.
Chcemy stworzyć na PACA 40 Szkolne Pogotowie Strajkowe, czyli zajęcia dla dzieci, które są uczniami strajkujących szkół podstawowych.

Dzieci są z natury ciekawe świata. Korzystając z wyjątkowej sytuacji chcielibyśmy, aby (w odróżnieniu od konwencjonalnej szkoły) tematyka lekcji była konsultowana z dziećmi, czyli, tj. żeby miały wpływ na to, o czym chcą się danego dnia pouczyć. Żeby mogły pytać, pytać, i dopytywać.

Poszukujemy osób, które w ramach wolontariatu mogłyby prowadzić z dziećmi takie pogadanki, lekcje dostosowane do wieku, tak, aby nie traciły kontaktu z nauką i słowem pisanym.

Zainteresowane osoby prosimy o kontakt przez fb, mailowy: paca40@cal.org.pl

Już w najbliższy piątek zapraszamy na:

Dzieci znają się na pieniądzach! Wstęp do ekonomii dla młodych, o godz. 11.00

Więcej informacji: https://www.facebook.com/events/338873726979252/

O marnowaniu jedzenia. Idea zero waste, o godz. 15.00

Więcej informacji: https://www.facebook.com/events/1553379554793775/

 

Angielski dla seniorów/ek

Wracają zajęcia z języka angielskiego dla seniorów/ek, poprowadzi je wolontariusz Bartek, zapraszamy w czwartki w godzinach 13.30-15.00.

Zapisy: telefoniczne: 22 126 26 18, mailowe: zapisy@cal.org.pl, lub osobiste na Paca 40 🙂

Warsztaty z obsługi smartfonu dla seniorów i seniorek

Zapraszamy na warsztaty z obsługi smartfonu dla seniorów i seniorek. Przeznaczone są one dla osób, które mają podstawową wiedzę z zakresu jego obsługi lub uczestniczyły w poprzednim kursie na PACA 40
Aby wziąć udział w warsztatach należy posiadać własny smartfon.

W grupie może znajdować się maksymalnie 10 osób.

Zagadnienia:

18.04. Aplikacje pomagające w codziennym życiu: Listonic – lista zakupów, My therapy/MediSafe – aplikacje przypominające o braniu leków, ZnanyLekarz – wyszukiwanie lekarzy różnych specjalności, umawiania i odwoływanie wizyt, Rozkład Kolejowy – można śledzić, gdzie w danej chwili znajduje się pociąg

25.04. Komunikatory społecznościowe: Skype, Whats up, Viber

09.05. Obsługa YouTuba i internetowej telewizji: WP pilot, vod, Player, CDA

16.05. Obsługa sklepów internetowych

23.05. Obsługa aplikacji, pozwalających na przemieszczanie się po mieście – Uber, Taxify, Mytaxi, Itaxi

30.05. Wypożyczanie rowerów miejskich Veturilo – przewidziane zajęcia w plenerze (Park Polińskiego, na przeciwko szpitala na Szaserów), hulajnóg Lime, czy samochodów na minuty.

06.06. Bankowość internetowa

Na warsztaty obowiązują zapisy: zapisy@cal.org.pl / 22 126 26 18 / osobiście na PACA 40

Dziękujemy, że jesteście z nami! I poszukujemy dalej ~~~

🙆‍♀️🙆‍♂️ogromnie nam miło, że chcecie działać na rzecz społeczności Grochowa – w ekspresowym tempie udało się nam znaleźć wolontariusza i wolontariuszkę, którzy będą prowadzili zajęcia z angielskiego i z obsługi smartfona dla seniorów/rek! 💪

nadal szukamy kogoś, kto:

👉mógłby podzielić swoja wiedzą prawniczą i poprowadzić punkt porad prawnych na Grochowie

👉wesprze rodziców spotykających się u nas w sali Montessori, rodzice poszukują inspiracji do nowych zabaw i chcą poszerzyć swoją wiedzę o metodzie Montessori