Jak być asertywnym? Intensywny warsztat jednodniowy.

Z asertywnością się nie rodzimy, ale możemy nauczyć się jej w każdym wieku oraz na każdym etapie naszego życia.

Jeśli męczy Cię uleganie wpływom lub presji innych osób, chcesz nauczyć się bronienia swoich racji, przećwiczyć mówienie „NIE” oraz „TAK”, asertywnie przyjmować krytykę i pochwały oraz skutecznie komunikować się z innymi – zapraszamy nasz szkolenie „Jak być asertywnym”, gdzie będziesz mógł to przećwiczyć pod okiem trenera.

Na szkoleniu dowiesz się jak ważne jest stawianie granic, które jest najlepszym sposobem, aby żyć w dobrych relacjach z innymi oraz z samym sobą.

Warsztat poprowadzi doświadczona trenerka Marzena Sędzińska – trener rozwoju umiejętności miękkich od 2014 roku, absolwentka Szkoły Trenerów STABI w Warszawie.

Wstęp bezpłatny,
obowiązują zapisy: zapisy@cal.org.pl

kreatywne warsztaty architektoniczne dla dzieci

Kreatywne warsztaty plastyczno-architektoniczne dla maluchów maja za zadanie uwolnienie twórczego myślenia. Nie znajdzie się tu miejsce na schematy i naśladowcze odtwarzanie zadań, ale działanie wyzwalające pomysłowość do kreowania nowych przedmiotów i przekładanie tego na papier, upiększania przestrzeni otaczającej dzieci i dorosłych, z uwzględnieniem zasad kompozycji i ładu przestrzennego. Zajęcia będą przeplatane informacjami z dziedziny architektury, co ma przybliżyć to pojęcia maluchom i zainteresować otaczającymi budynkami i ich funkcjami.

Co będziemy robić? Budować kompozycje z klocków, tworzyć zabawki, gry, przebrania, rysować, malować, sklejać modele, składać origami, bawić się i rozmawiać o powstałych działach, o otaczającej nas architekturze oraz o tej nieco odległej lub historycznej. Do realizacji tych zadań niejednokrotnie będziemy wykorzystywać recycling, dając nowe życie starym przedmiotom.

Prowadzenie Agnieszka Wróblewska:

„Jestem architektem i od 7 lat pracuję w zawodzie, jednak od dłuższego czasu myślałam o stworzeniu takich warsztatów dla dzieci, które dały by im swobodę do działania a jednocześnie uczyły wyczucia kompozycji i ładu przestrzennego. Urlop macierzyński dał mi czas do rozważań na ten temat i tak powstał program na zajęcia z dziećmi w wieku 3-7lat.”

Zapisy: atacikowska@gmail.com
664635446

Porady w sprawach trudnych, beznadziejnych i niemożliwych

W piątek 24 marca powracają na Paca porady w sprawach trudnych, beznadziejnych i niemożliwych udzielane przez psychologa i prawnika ze Stowarzyszenia MONAR.
Porady udzielane będą w piątki, raz/ dwa razy w miesiącu 17:00-19:00.
Szczegóły w naszym kalendarzu: http://centrumpaca.pl/kalendarz-2/

Obowiązują zapisy pod numerem telefonu 502 636 512.

Zapraszamy wszystkich, którzy chcą poznać podstawy języka i nauczyć się podstawowych zwrotów, poczuć się bardziej swobodnie w obecności obcokrajowców i nie boją się nauki nowego języka bez polskiego tłumaczenia.

Zajęcia poprowadzi Vian, która wychowała się w Iraku, zdała maturę w języku angielskim, a od dwóch lat mieszka w Polsce. W ramach zajęć przewidujemy także prezentacje o tematyce międzykulturowej i warsztaty kulinarne.

Zajęcia startują w kwietniu.

Wstęp wolny, obowiązują zapisy: zapisy@cal.org.pl, 22 118 1768

Zapraszamy serdecznie!

Centrum Paca – miejsce wspólne

„Przestrzeń na Paca jest osobliwa. Tworzy ją labirynt przechodnich pomieszczeń, do których przylega archipelag salek i pokoi.

Odkrywaniu tego miejsca towarzyszyło przeczucie, że taki układ z czymś mi się kojarzy. Okazało się, że Centrum lokalnej społeczności warszawskiego Grochowa rozgościło się miejscu, gdzie kiedyś też spotykali się sąsiedzi, choć w zupełnie innym kontekście…”


Kilka słów o Centrum Społecznym Paca na blogu miejscawspolne.org

Metoda, w której każdy ma rację i wszyscy są wygrani.

Kolejna inicjatywa w duchu komunikacji bez przemocy już w następną sobotę!

Bardzo się cieszymy 🙂Zapraszamy serdecznie Warsztat komunikacji według niezawodnej metody Nonviolent Communication Marshalla Rosenberga ( NVC) polegającej na porozumiewaniu się w sposób przyjazny, bezpieczny i pełen szacunku. Metody w której każdy ma rację i wszyscy są wygrani. Skutecznej w kontakcie z nastolatkami , partnerami, dziećmi, rodzicami , współpracownikami i każdym innym.

Spotkanie dedykujemy PROŚBIE, która często przysparza kłopotów proszącym ale także tym, którzy nie lubią lub nie potrafią prosić. Niefortunnie wyrażona bywa kłopotliwa dla proszonych i odmawiających .
Zapraszamy na spotkanie warsztatowe, podczas którego odkryjemy metodę, która pozwala rozpoznawać własne potrzeby aby bez obaw podążać za nimi. Nauczymy się skutecznie komunikować, by otrzymywać to,co dla nas ważne z szacunkiem dla siebie i innych .
A wszystko w kameralnym gronie, miłej i przyjaznej atmosferze.

Kursy komputerowe dla seniorów

Kursy komputerowe dla seniorów, które odbywają się w Centrum Społecznym Paca organizowane są przez Fundację United Way w ramach projektu „E-Senior” współfinansowanego ze środków m. st. Warszawy.

Najbliższy kurs startuje 28 lutego, niestety wszystkie miejsca są już zarezerwowane.

Kolejny kurs rozpoczyna się 3 kwietnia, na ten kurs jest kilka wolnych miejsc.

Aby wziąć udział w kolejnej edycji, prosimy kontaktować się z Biurem Pomocy i Projektów Społecznych Urzędu m.st. Warszawy: 22 443-02-68 (prośba o kontakt we wtorki lub czwartki w godz. 12.00-16.00).

Szczegółowe informacje na temat ww. zajęć dostępne są także na stronie organizatora: http://www.unitedway.pl/trwaja-kursy-komputerowe-dla-seniorow-zapraszamy-do-zapisow/

Empatyczna komunikacja – cykliczne zajęcia inspirowane metodą NVC

 

We wtorki i czwartki zapraszamy na indywidualne sesje empatycznej komunikacji. Zajęcia te pomogą Wam lepiej radzić sobie z negatywnymi emocjami, szybciej odzyskiwać wewnętrzny spokój i równowagę, bardziej akceptować siebie i innych, szybciej i łatwiej rozwiązywać wewnętrzne konflikty,  zwiększyć poczucie własnej wartości i pewności siebie, bardziej autentycznie wyrażać siebie, polepszyć komunikację z innymi, nauczyć się mówić „Nie” i radzić sobie z odmową.
Sesje są inspirowane metodą komunikacji wg Marshalla Rosenberga ( NVC ).
Możliwość udziału w jednej sesji  lub w całym procesie ( ilość do ustalenia z prowadzącą).
Spotkanie trwa 1h.
Wstęp wolny.

Transfer kariery. Nauczyciel na rynku pracy.

Jesteś nauczycielem i obawiasz się, że od września nie będziesz miał/a pracy szkole?

– Zastanawiasz się w jaki sposób swoje doświadczenia nauczycielskie przekuć na otwarty „rynek pracy”
– Nie wiesz w jaki sposób poszukiwać pracy w innej branży niż „oświata”?

Zapraszamy Cię na warsztat!

W programie:
• Jeśli nie szkoła to co? Możliwości rozwoju w innych obszarach niż „oświata”
• Rynek i kompas świata pracy
• Określanie swoich zasobów i nazywanie swoich umiejętności
• Określanie kierunku rozwoju
• Metody poszukiwania pracy

Gdzie: Centrum Paca 40, ul. Paca 40 (Praga) Warszawa
Kiedy: 4.03.2017
Czas: 10.30 – 15.30
Ilość osób: 6 – 10

Konieczne zapisy (do 27.2):
Anna Sowińska
-507 783 781
– anna.sowinska@mailplus.pl

Osoba prowadząca:
Anna Sowińska – pedagog specjalny i doradca zawodowy. Doświadczenie zawodowe zdobywała we wszystkich sektorach gospodarki – publicznym, biznes oraz ngo. Od 2011r. działa zarówno w sektorze oświaty jak i rynku pracy. Była pracownikiem merytorycznym KOWEZIU (obecnie ORE), pedagogiem w gimnazjum oraz nauczycielem. W chwili obecnej pracuje z młodzieżą i dorosłymi w zakresie konstruowania ścieżki edukacyjno-zawodowej.

Warsztat poszukiwania pracy!

Jak się odnaleźć na rynku pracy i nie zwariować ? 😉 

Nasze warsztaty  przeznaczone są dla kobiet,  które chcą powrócić na rynek pracy, przekwalifikować się, poczuć się pewniej po dłużej nieobecności w świecie zawodowym.

Zapraszamy jeśli chcesz

  • poszukać odpowiedzi na pytania co chcesz robić w pracy zawodowej
  • znaleźć lub zmienić pracę
  • popracować nad swoim CV
  • przygotować się do rozmowy rekrutacyjnej

Podczas warsztatów:

  • poznasz sposoby na poszukiwanie pracy
  • dowiesz się jak Twoje CV widzi pracodawca
  • podpowiemy jak przygotować się do rozmowy rekrutacyjnej
  • na co zwracać uwagę na takiej rozmowie

Prowadzący: Magda i Sebastian, od ponad 10 lat pracujący w działach HR, chcący podzielić się swoją wiedzą i doświadczeniem i zainspirować do zmian i poszukiwań J

Miejsce warsztatów : Centrum Społeczne Paca, ul. Paca 40, Warszawa

Termin warsztatów: 26.11 godz. 10.30 -13.30

WSTĘP WOLNY A ILOŚĆ MIEJSC OGRANICZONA .

Zapisy: mail: zapisy@cal.org.pl lub telefonicznie 22 118 17 68

Garażówka!

Zapraszamy na sąsiedzką GARAZÓWKE z Kooperatywą Grochowską!

termin sobota 15.10.2016 g 10.00-13.00

Zapraszamy wszystkich chętnych na wyprzedaż garażową
Przede wszystkim zależy Nam na wspólnym spędzeniu czasu, a że przy okazji możecie coś sprzedać lub kupić – no to same korzyści:-)

Garażówkowy know-how:

1. Jeżeli jeżeli jesteś zbieraczem i Twoje skarby już się nie mieszczą w piwnicy, garażu i pawlaczach to właśnie to może być idealne miejsce dla Ciebie gdzie pozbędziesz się tego co jest Ci niepotrzebne a przy okazji miło spędzisz czas.

2. Zabrania się handlu przedmiotami nie dopuszczonymi do sprzedaży lub wymagającymi koncesji (np. broń, alkohol).

3. Co można sprzedawać? Rzeczy używane, rękodzieło, nietrafione prezenty, używane książki, vinyle, przydasie, durnostojki etc etc. Jeżeli handlujesz zawodowo srebrem, perfumami, różnymi innymi cudami – to miejsce nie jest na pewno dla Ciebie.

4. Organizator nie ponosi odpowiedzialności za sprzedawane przedmioty oraz oświadcza, że gromadzone dane są tylko doraźną bazą danych tworzoną tylko na potrzeby projektu.

5. Wyprzedaż odbywa się na samodzielnie stworzonych stanowiskach.

W przypakdu pytań prossimy o kontakt na maila: aniastachowicz@gmail.com