warsztaty dla rodziców

Moje dziecko NIE chce jeść!

Skąd się bierze określenie „niejadek”? Ile powinno jeść dziecko? Kiedy się martwić? Co robić z dzieckiem które jada niewiele lub jada wybiórczo? Czy podawać leki i suplementy czy są inne sposoby na to żeby posiłki były przyjemne dla całej rodziny?

SOBOTA 24 czerwca, godz. 11.00 – 13.00

WSTĘP WOLNY
Zgłoszenia na: kooperatywa.grochowska@gmail.com

Warsztaty tym razem poprowadzi Zuza Antecka – dietetyk, psycholog i autorka bloga http://szpinakrobibleee.pl/

Grupy zabawowe i warsztaty rodziców

Przed nami kolejna tura wydarzeń dla dzieci i rodziców!

10 czerwca godz. 11:30-13:30 Sobotnia Grupa Zabawowa.
Już 10 czerwca w Kawiarni Wolna Przestrzeń kolejne spotkanie Grupy Zabawowej dla dzieci w wieku od roku do 4 lat. Spotkania odbywają się w sobotnie południa. Każde z nich przewidziane jest na 2 godziny zegarowe podczas, których dzieci będą mogły spędzić czas na zabawach grupowych pod opieką animatora jak również przewidujemy czas na wspólną aktywność z rodzicami.
Zgłoszenie prosimy przesyłać przez formularz: https://goo.gl/Y7XLM9 wraz z imieniem, nazwiskiem oraz wiekiem dziecka.

Grupy Zabawowe realizowane są w ramach projektu Razem dla Dzieci Pragi Południe współfinansowanego ze środków Urzędu Miasta Stołecznego Warszawy.

12 czerwca godz. 17:30-19 warsztaty dla rodziców „Mamo, tato, idzie lato! Zabawy na deszcz i pogodę”
Zapraszamy rodziców dzieci 0-6 lat z Pragi-Południe na warsztat: „MAMO, TATO, IDZIE LATO! Zabawy na słońce i deszcz” – 12 czerwca, godz. 17:30-19.
W co się bawić gdy pogoda nas nie rozpieszcza? Jak się bawić na dworze, żeby przyjemnie spędzić czas i zachować równowagę między potrzebami swoimi i dziecka? Czy swobodna zabawa może trwać w nieskończoność?
Zapisy: https://goo.gl/forms/J27uXuRbTTWAWJmM2

Prowadzanie: Blanka Adamczuk – psycholożka, Edukatorka Profilaktyki Systemowej, trenerka Fundacja Rozwoju Dzieci. organizatorka wydarzeń dla dzieci i rodziców. W latach 1999-2005 dyrektorka Świetlicy Środowiskowej na Pradze-Północ, od 2005 r. wice-dyrektorka Przedszkola Integracyjnego nr 247 w Warszawie.

13, 27 czerwca godz. 16:30-17:30 Czas mamy dla mamy
60 minut dla mam aby podzielić się sukcesami, wątpliwościami, wymienić doświadczeniami oraz znaleźć wsparcie w niezwykle pięknej roli rodzica. Wszytko to przy wsparciu i udziale doświadczonego w pracy zarówno z dziećmi jak i dorosłymi psychologa Michała Częstochowskiego.
Spotkania będą bezpieczną przestrzenią do prowadzenia rozmów i wymiany doświadczeń oraz uwag pomiędzy mamami. Tu każdy jest sobie równy. Szanujemy się i słuchamy nawzajem bez zbędnej krytyki.
ZAPISY tutaj: https://goo.gl/Y7XLM9

Jak być asertywnym? Intensywny warsztat jednodniowy.

Z asertywnością się nie rodzimy, ale możemy nauczyć się jej w każdym wieku oraz na każdym etapie naszego życia.

Jeśli męczy Cię uleganie wpływom lub presji innych osób, chcesz nauczyć się bronienia swoich racji, przećwiczyć mówienie „NIE” oraz „TAK”, asertywnie przyjmować krytykę i pochwały oraz skutecznie komunikować się z innymi – zapraszamy nasz szkolenie „Jak być asertywnym”, gdzie będziesz mógł to przećwiczyć pod okiem trenera.

Na szkoleniu dowiesz się jak ważne jest stawianie granic, które jest najlepszym sposobem, aby żyć w dobrych relacjach z innymi oraz z samym sobą.

Warsztat poprowadzi doświadczona trenerka Marzena Sędzińska – trener rozwoju umiejętności miękkich od 2014 roku, absolwentka Szkoły Trenerów STABI w Warszawie.

Wstęp bezpłatny,
obowiązują zapisy: zapisy@cal.org.pl

kreatywne warsztaty architektoniczne dla dzieci

Kreatywne warsztaty plastyczno-architektoniczne dla maluchów maja za zadanie uwolnienie twórczego myślenia. Nie znajdzie się tu miejsce na schematy i naśladowcze odtwarzanie zadań, ale działanie wyzwalające pomysłowość do kreowania nowych przedmiotów i przekładanie tego na papier, upiększania przestrzeni otaczającej dzieci i dorosłych, z uwzględnieniem zasad kompozycji i ładu przestrzennego. Zajęcia będą przeplatane informacjami z dziedziny architektury, co ma przybliżyć to pojęcia maluchom i zainteresować otaczającymi budynkami i ich funkcjami.

Co będziemy robić? Budować kompozycje z klocków, tworzyć zabawki, gry, przebrania, rysować, malować, sklejać modele, składać origami, bawić się i rozmawiać o powstałych działach, o otaczającej nas architekturze oraz o tej nieco odległej lub historycznej. Do realizacji tych zadań niejednokrotnie będziemy wykorzystywać recycling, dając nowe życie starym przedmiotom.

Prowadzenie Agnieszka Wróblewska:

„Jestem architektem i od 7 lat pracuję w zawodzie, jednak od dłuższego czasu myślałam o stworzeniu takich warsztatów dla dzieci, które dały by im swobodę do działania a jednocześnie uczyły wyczucia kompozycji i ładu przestrzennego. Urlop macierzyński dał mi czas do rozważań na ten temat i tak powstał program na zajęcia z dziećmi w wieku 3-7lat.”

Zapisy: atacikowska@gmail.com
664635446

Porady w sprawach trudnych, beznadziejnych i niemożliwych

W piątek 24 marca powracają na Paca porady w sprawach trudnych, beznadziejnych i niemożliwych udzielane przez psychologa i prawnika ze Stowarzyszenia MONAR.
Porady udzielane będą w piątki, raz/ dwa razy w miesiącu 17:00-19:00.
Szczegóły w naszym kalendarzu: http://centrumpaca.pl/kalendarz-2/

Obowiązują zapisy pod numerem telefonu 502 636 512.

Centrum Paca – miejsce wspólne

„Przestrzeń na Paca jest osobliwa. Tworzy ją labirynt przechodnich pomieszczeń, do których przylega archipelag salek i pokoi.

Odkrywaniu tego miejsca towarzyszyło przeczucie, że taki układ z czymś mi się kojarzy. Okazało się, że Centrum lokalnej społeczności warszawskiego Grochowa rozgościło się miejscu, gdzie kiedyś też spotykali się sąsiedzi, choć w zupełnie innym kontekście…”


Kilka słów o Centrum Społecznym Paca na blogu miejscawspolne.org

Metoda, w której każdy ma rację i wszyscy są wygrani.

Kolejna inicjatywa w duchu komunikacji bez przemocy już w następną sobotę!

Bardzo się cieszymy 🙂Zapraszamy serdecznie Warsztat komunikacji według niezawodnej metody Nonviolent Communication Marshalla Rosenberga ( NVC) polegającej na porozumiewaniu się w sposób przyjazny, bezpieczny i pełen szacunku. Metody w której każdy ma rację i wszyscy są wygrani. Skutecznej w kontakcie z nastolatkami , partnerami, dziećmi, rodzicami , współpracownikami i każdym innym.

Spotkanie dedykujemy PROŚBIE, która często przysparza kłopotów proszącym ale także tym, którzy nie lubią lub nie potrafią prosić. Niefortunnie wyrażona bywa kłopotliwa dla proszonych i odmawiających .
Zapraszamy na spotkanie warsztatowe, podczas którego odkryjemy metodę, która pozwala rozpoznawać własne potrzeby aby bez obaw podążać za nimi. Nauczymy się skutecznie komunikować, by otrzymywać to,co dla nas ważne z szacunkiem dla siebie i innych .
A wszystko w kameralnym gronie, miłej i przyjaznej atmosferze.

Empatyczna komunikacja – cykliczne zajęcia inspirowane metodą NVC

 

We wtorki i czwartki zapraszamy na indywidualne sesje empatycznej komunikacji. Zajęcia te pomogą Wam lepiej radzić sobie z negatywnymi emocjami, szybciej odzyskiwać wewnętrzny spokój i równowagę, bardziej akceptować siebie i innych, szybciej i łatwiej rozwiązywać wewnętrzne konflikty,  zwiększyć poczucie własnej wartości i pewności siebie, bardziej autentycznie wyrażać siebie, polepszyć komunikację z innymi, nauczyć się mówić „Nie” i radzić sobie z odmową.
Sesje są inspirowane metodą komunikacji wg Marshalla Rosenberga ( NVC ).
Możliwość udziału w jednej sesji  lub w całym procesie ( ilość do ustalenia z prowadzącą).
Spotkanie trwa 1h.
Wstęp wolny.