Rozmowy w kręgu- wtorkowe spotkania empatyczne

    Zapraszamy na cykl spotkań w grupie empatycznej. Będziemy spotykały /li się w stałym gronie osób i dając sobie wzajemnie empatię będziemy odkrywali, jak wiele także dostajemy.
    Spotkania nie mogą zastąpić psychoterapii, choć mogą ją wspomagać.
    Każde spotkanie będzie trwało 3 godziny, będzie więc czas na opowieść każdej osoby, na reakcje, i na empatię. Być może na irytację, na łzy wzruszenia, albo wspólną radość.

    Prowadząca: Beata Blizińska.
    Od 2000 roku nauczycielka jogi, aktualnie także początkująca mediatorka zainspirowana metodą Porozumienia bez Przemocy wg metody Marchalla Rosenberga.
    Prywatnie żona, mama i macocha.

    Zapraszam osoby zainteresowane rozwojem osobistym, potrzebujące rozmowy i wsparcia, idące w kierunku Porozumienia bez Przemocy, zapraszam każdego, kto poczuł, ze tego chce i potrzebuje.

    Grupa bezpłatna. Uczestnicy będą zaproszeni do wspólnego dbania o przestrzeń, w której będziemy pracować. Może chodzić na przykład o pozamiatanie albo przyniesienie pudełka herbaty.

    Każdy wtorek 14.00-17.00.
    Grupa skończy się w połowie lipca.
    Wymagany jest udział w całym cyklu spotkań. Po rozpoczęciu cyklu, grupa będzie zamknięta.

    Zajęcia odbywać się będą w Miejscu Akcji Paca- prowadzonym przez Stowarzyszenie Centrum Wspierania Aktywności Lokalnej CAL
    ul. M. Paca 40
    Praga Południe
    Warszawa

    Zgłoszenia i pytania: beata.blizinska@gmail.com

    rusza Grochowskie Kółko Krawieckie

     

    Grochowskie Kółko Krawieckie to platforma dla osób zainteresowanych szyciem. Wspólnie ustalamy nasze cele i potrzeby, wspieramy się nawzajem w działaniu i uczymy się od siebie.

    Jest przeznaczone dla każdego kto:

    – lubi szyć i ma już jakieś doświadczenie – chce się rozwijać
    – bliska mu/jej jest idea zero waste
    – ma chęci, by szyć, ale z realizacją już trochę gorzej
    – ma w domu maszynę, ale nie wie jak jej użyć
    – chce coś uszyć dla siebie lub dla bliskich
    – ma pomysły i chęci, ale jest problem z wygospodarowaniem czasu
    – nie lubi pracować sam i lepiej czuje się w grupie
    – lubi czerpać inspiracje od innych

    Spotykamy się w każdą środę w godz. 17:00 – 20:00 na PACA 40
    Na zajęcia przynosimy własne materiały i maszyny. Program zajęć będziemy budować wspólnie, ale na początku inicjatorki Kółka – Kasia i Ola zaproponują mikro wyzwania krawieckie.

    Chcemy, by Kółko było okazją do praktykowania szycia w życzliwej atmosferze, ale być może (zobaczymy jaka zbierze się grupa)
    było częścią społeczno-artystycznego projektu stworzonego, by wzmacniać kobiety i dziewczyny (WzmocniONE).

    Pierwsze spotkanie już w najbliższą środę – jesteś ciekawa/y? PRZYJDŹ!
    Masz pytania? Pisz i dzwoń – zapisy@cal.org.pl // 22 126 26 18

    Zapraszamy do udziału lub zorganizowania aktywności w ferie na Paca

    Przyjdź i weź udział w aktywnościach lub zorganizuj swoje.
    W programie:
    Zapraszamy dzieci, młodzież i dorosłych na aktywne ferie na PACA 40. Strefa aktywności działa od dziś (4.02) do piątku (8.02) w godzinach 14:00- 17:00 i w sobotę w godzinach 10:30 – 14:30. Udostępniamy sprzęty i gadżety. Możesz przynieść swoje akcesoria do gry i zabawy.
    Od poniedziałku do piątku w programie aktywności sportowo – artystyczne:

    ~~mecz w piłkarzyki (sędziują Fejm, Kacper i Sebastian)
    ~~gra w lotki (prowadzenie – Maniek i Kamil)
    ~~turniej ping-ponga (sędziują Filip i Kacper)
    ~~chusta animacyjna (prowadzenie do obsadzenia)
    ~~długa skakanka (prowadzenie – Julia i Pola)
    ~~słuchanie ulubionej muzyki (prowadzenie spontaniczne)
    ~~~turniej gry w planszówki (prowadzenie – Asia i Martyna)
    ~~TWOJA PROPOZYCJA

    W sobotę w programie:
    ~~Wymiennik Grochowski – wymień niepotrzebne rzeczy na wymiennikowe skarby

    Pierwszy Wymiennik w nowym roku – zapraszamy!

     

    Serdecznie zapraszamy na Wymiennik Grochowski, czyli akcję sąsiedzkiej wymiany rzeczy bez użycia pieniędzy. Zbieramy się o 10:30 i wspólnie przygotowujemy stanowiska Wymiennikowe. Zachęcamy do zaangażowanie się w organizację tego wyjątkowego wydarzenia!
    W związku z trwającymi feriami do udziału w Wymienniku zapraszamy również młodzież i dzieci!

    Wymiennik w pięciu krokach, czyli jak to działa?
    1. Wybierasz rzeczy, którymi chcesz się wymienić
    Mogą to być ubrania, buty, książki, płyty CD, bibeloty, jedzenie domowej roboty. Prosimy, aby rzeczy, które przynosisz były w stanie, który pozwala na ich użytkowanie.

    2. Przychodzisz na nasze wydarzenie

    3. Animator/ animatorka Wymiennika weryfikuje stan Twoich rzeczy. Za każdą rzecz (w stanie, który pozwala na jej użytkowanie) dostajesz kupon.
    Prosimy o przyniesienie maksymalnie 20 rzeczy. Za każdą rzecz, niezależnie od wartości, wielkości i innych cech dostajesz jeden kupon.

    4. Wymieniasz kupony na przedmioty
    Oglądasz rzeczy przyniesione przez inne osoby i wybierasz tą, którą chcesz zabrać ze sobą do domu. Każdą rzecz możesz mieć za jeden kupon – niezależnie od wartości, wielkości i innych cech

    5. Pozostałe kupony
    Nie znalazłeś_aś aż tyle ciekawych rzeczy, żeby wymienić wszystkie swoje kupony? Nie ma problemu, podczas kolejnego Wymiennika będą ważne i będziesz mógł_ła wymienić je na co chcesz (kupony z danego Wymiennika „przechodzą” tylko na następny miesiąc, po upływie tego czasu kupony będą anulowane).

    Wymiennik będzie odbywał się w godzinach 10:30-14:30 w Miejscu Akcji Paca 40. Zapraszamy wszystkich sąsiadów i sąsiadki, ale bardzo przydatne nam będzie oszacowanie liczby osób i rzeczy, które zmieści nasza przestrzeń, dlatego prosimy o wcześniejszą rejestrację pod mailem zapisy@cal.org.pl (tytuł maila: Wymiennik, w treści maila: Twoje imię i nazwisko).

    Na Wymiennik zapraszamy w każdą drugą sobotę miesiąca!

    UWAGA! WAŻNA INFORMACJA!
    Podczas najbliższego Wymiennika będzie można wykorzystać 5 kuponów z 2018 roku. Po 9 lutym wszystkie kupony z poprzedniego roku tracą ważność.

    Wymiennik to dla nas okazja do praktykowania idei zero waste (brak marnowania lub zero śmieci). Tu można poczytać więcej: http://zero-waste.pl/czym-jest-zero-waste/

    Centrum Społeczne Paca- przerwa

    Drodzy Mieszkańcy i Mieszkanki, w związku z planowanymi pracami przygotowującymi Centrum Społeczne Paca do nowego otwarcia, jesteśmy zamknięci do 12.01.

    Będziemy Was na bieżąco informować co u nas!

    Ps. Jeśli macie ochotę pomóc nam w porządkach- piszcie- dzwońcie 🙂

    VI Dzielnicowy Dzień Wolontariusza

    W ramach VI edycji Dnia Wolontariusza został ogłoszony Konkurs „Wyróżniony Wolontariusz”. Konkurs organizowany jest w związku z Dzielnicowym Dniem Wolontariusza i ma na celu uhonorowanie osób propagujących na co dzień wolontariat oraz pracujących bezinteresownie dla dobra innych.

    Uroczysta Gala wręczenia wyróżnień w ramach ww. Konkursu odbędzie się w dniu 5 grudnia 2018 r. w Szkole Podstawowej Nr 397 im. Bohaterów Olszynki Grochowskiej, ul. Afrykańska 11 w Warszawie.

    Zgłoszenia na Konkurs „Wyróżniony Wolontariusz” można składać do 26 listopada br. w sekretariacie Szkoły Podstawowej Nr 397 im. Bohaterów Olszynki Grochowskiej, ul. Afrykańska 11 w Warszawie.

    Serdecznie zachęcam do udziału w Konkursie.

     

    Regulamin Konkursu Wyrózniony Wolontariusz 5.12.2018

    Załącznik nr 1 Formularz zgłoszeniowy2017

    Załącznik nr 2 Zgodna na przetwarzanie danych 2017

    Załącznik nr 3 Zgoda rodziców 2017

    Załącznik nr 4

    Zapraszamy w dwie kolejne soboty na Paca 40 na kąpiel w dźwiękach OM

    OM Chanting i Joga dźwięku Om – Kąpiel w dźwięku Om                                                 

    Om Chanting to starożytna grupowa technika, która wykorzystuje wibracje pierwotnego dźwięku OM do transformacji oraz przywracania harmonii w świecie ludzi i przyrody.

    • Relaksuje ciało, wycisza umysł i obniża poziom stresu.
    • Wspomaga regenerację organizmu.
    • Pomaga uwolnić się od negatywnych myśli i emocji oraz rozwija wewnętrzny spokój, radość i bezwarunkową miłość.
    • Podnosi poziom świadomości i budzi indywidualny potencjał.

    To instrument, który przywraca harmonię ciała, umysłu, serca i ducha. Uniwersalna technika dla wszystkich, niezależnie od wieku, światopoglądu czy wybranej ścieżki.                                                                                                
    W dniu praktyk nie spożywamy napojów alkoholowych i substancji psychoaktywnych.

    Wstęp wolny
    zapisy@cal.org.pl