Wymiennik Grochowski- lipiec
    Opublikowany przez

    Kategoria bez kategorii

    Serdecznie zapraszamy na 𝕎𝕪𝕞𝕚𝕖𝕟𝕟𝕚𝕜 𝔾𝕣𝕠𝕔𝕙𝕠𝕨𝕤𝕜𝕚, czyli akcję sąsiedzkiej wymiany rzeczy bez użycia pieniędzy.
    Wymiennik w pięciu krokach, czyli jak to działa?
    👘𝟏. 𝐖𝐲𝐛𝐢𝐞𝐫𝐚𝐬𝐳 𝐫𝐳𝐞𝐜𝐳𝐲, 𝐤𝐭𝐨́𝐫𝐲𝐦𝐢 𝐜𝐡𝐜𝐞𝐬𝐳 𝐬𝐢𝐞̨ 𝐰𝐲𝐦𝐢𝐞𝐧𝐢𝐜́ (𝐦𝐚𝐤𝐬𝐲𝐦𝐚𝐥𝐧𝐢𝐞 𝟏𝟓 𝐫𝐳𝐞𝐜𝐳𝐲)
    ◽️ Mogą to być ubrania, buty, książki (wydane po 2000 r.), bibeloty.
    Prosimy, aby rzeczy, które przynosisz były w stanie, który pozwala na ich użytkowanie.
    ◽️𝑼𝒃𝒓𝒂𝒏𝒊𝒂 𝒑𝒐𝒘𝒊𝒏𝒏𝒚 𝒃𝒚𝒄́ 𝒛𝒈𝒐𝒅𝒏𝒆 𝒛 𝒔𝒆𝒛𝒐𝒏𝒆𝒎. 𝑷𝒓𝒛𝒚𝒏𝒊𝒆𝒔́ 𝒓𝒛𝒆𝒄𝒛𝒚 wiosenno-letnie 🙂
    ◽️ Nie przynosimy artykułów spożywczych, zużytych kosmetyków, używanej bielizny, używanych rzeczy osobistych (np. szczotki, grzebienie, smoczki), leków, czy porwanych, poplamionych ubrań etc.
    👚𝟐. 𝐑𝐳𝐞𝐜𝐳𝐲 𝐤𝐭𝐨́𝐫𝐲𝐦𝐢 𝐜𝐡𝐜𝐞𝐬𝐳 𝐬𝐢𝐞̨ 𝐰𝐲𝐦𝐢𝐞𝐧𝐢𝐜́ 𝐩𝐫𝐳𝐲𝐧𝐨𝐬𝐢𝐬𝐳 𝐝𝐨 𝐌𝐢𝐞𝐣𝐬𝐜𝐚 𝐀𝐤𝐜𝐣𝐢 𝐏𝐚𝐜𝐚 𝐨𝐝 𝐩𝐨𝐧𝐢𝐞𝐝𝐳𝐢𝐚ł𝐤𝐮 19.06 𝐝𝐨 𝐬́𝐫𝐨𝐝𝐲 21.06 𝐰 𝐠𝐨𝐝𝐳. 𝟏𝟒:𝟐𝟎:𝟎𝟎, 𝐨𝐫𝐚𝐳 𝐰 𝐜𝐳𝐰𝐚𝐫𝐭𝐞𝐤 22.06 𝐢 𝐩𝐢𝐚̨𝐭𝐞𝐤 23.06, 𝐰 𝐠𝐨𝐝𝐳. 𝟏𝟎-𝟏𝟔:𝟎𝟎. 𝐑𝐳𝐞𝐜𝐳𝐲 𝐦𝐨𝐳̇𝐞𝐬𝐳 𝐩𝐫𝐳𝐲𝐧𝐢𝐞𝐬́𝐜́ 𝐭𝐚𝐤𝐳̇𝐞 𝐰 𝐭𝐫𝐚𝐤𝐜𝐢𝐞 𝐖𝐲𝐦𝐢𝐞𝐧𝐧𝐢𝐤𝐚.
    ◽️ Za każdą rzecz, niezależnie od wartości, wielkości i innych cech dostajesz jeden kupon. Osoby odpowiedzialne za Wymiennik przeliczą liczbę rzeczy i ocenią możliwość ich użytkowania. Prosimy o przynoszenie takich rzeczy, które sam_a chciałabyś wziąć ze sobą do domu.
    👒𝟑. 𝐏𝐫𝐳𝐲𝐜𝐡𝐨𝐝𝐳𝐢𝐬𝐳 𝐧𝐚 𝐖𝐲𝐦𝐢𝐞𝐧𝐧𝐢𝐤 𝐰 𝐬𝐨𝐛𝐨𝐭𝐞̨, 𝐰 𝐠𝐨𝐝𝐳. 𝟏𝟐-𝟏𝟒.
    ◽️Wymieniasz kupony na przedmioty. Oglądasz rzeczy przyniesione przez inne osoby i wybierasz tą, którą chcesz zabrać ze sobą do domu. Każdą rzecz możesz mieć za jeden kupon – niezależnie od wartości, wielkości i innych cech.
    👢𝟒. 𝐏𝐨𝐳𝐨𝐬𝐭𝐚ł𝐞 𝐤𝐮𝐩𝐨𝐧𝐲:
    ◽️ Nie znalazłeś_aś aż tyle ciekawych rzeczy, żeby wymienić wszystkie swoje kupony? Nie ma problemu, podczas kolejnego Wymiennika będą ważne i będziesz mógł_ła wymienić je na co chcesz.
    ◽️ Kupony z poprzedniej edycji Wymiennika zachowują ważność tylko na następny Wymiennik.
    🎒𝟓. 𝐎𝐬𝐨𝐛𝐲 𝐛𝐢𝐨𝐫𝐚̨𝐜𝐞 𝐮𝐝𝐳𝐢𝐚ł 𝐰 𝐖𝐲𝐦𝐢𝐞𝐧𝐧𝐢𝐤𝐮 𝐆𝐫𝐨𝐜𝐡𝐨𝐰𝐬𝐤𝐢𝐦 𝐨𝐛𝐨𝐰𝐢𝐚̨𝐳𝐮𝐣𝐞 𝐑𝐞𝐠𝐮𝐥𝐚𝐦𝐢𝐧 𝐌𝐢𝐞𝐣𝐬𝐜𝐚 𝐀𝐤𝐜𝐣𝐢 𝐏𝐚𝐜𝐚.

    Zapraszamy!

    Opublikowany przez

    Kategoria bez kategorii

    ☼Droga Osobo 60 plus-zapraszamy serdecznie☼
    ☙Czy zdarzyło Ci się zrobić coś co Ci nie pasuje by zadowolić inną osobę?
    ☙Czy wiesz jak to jest nie powiedzieć drugiej osobie że się z czymś nie zgadzasz, a w środku aż gotujesz się ze złości?
    ☙Jak rozpoznać gdzie są nasze granice?
    ☙Jak wyrażać że coś nam nie pasuje bez naruszania relacji z drugą osobą?
    Temu tematowi poświęcimy warsztat, na którym poćwiczymy rozpoznawanie naszych granic i to jak się asertywnie komunikować.
    Warsztat poprowadzi Agnies Suik – Somatic Experiencing, TSR, NVC, interwenientka kryzysowa, mediatorka, praktyczka Porozumienia bez przemocy, która pracuje terapeutycznie z dorosłymi w podejściu Skoncentrowanym na Rozwiązaniach i Somatic Experiencing.

    Gimnastyka Mózgu Joga Serca- spotkanie z Izabelą Pancerz
    Opublikowany przez

    Kategoria bez kategorii

    Zapraszamy na kolejny warsztat antystresowy, usprawniający pracę mózgu, poprawiający koncentrację, pamięć, synchronizację półkul mózgowych, ogólnie stan zdrowia i postawę ciała.
    ★ Zajęcia poprowadzi Izabela Pancerz – dyplomowana kinezjolog i specjalistka w zakresie medycyny chińskiej.
    ★Warsztat obejmuje ćwiczenia kinezjologiczne, a także dźwiękoterapię z wykorzystaniem mis tybetańskich i innych form pracy z dźwiękiem.
    ★ Warsztat rozwojowy przeznaczony są dla wszystkich grup wiekowych: celem wsparcia ich rozwoju, dla dorosłych i osób starszych, dzieci.
    ★Uczestnicy/czki warsztatu uzyskają ważne informacje oraz nauczą się praktycznych technik, które będą mogli/ły stosować dalej w warunkach domowych.
    ★★Wstęp wolny
    Patrz>> www.yogaheartandbrain.com

    Opublikowany przez

    Kategoria bez kategorii

    Drogie osoby 60+ Już za chwilę Dzień Dziecka 😃 Z tej okazji chcemy z Wami w atmosferze piknikowej celebrować kontakt ze swoim 'wewnętrznym dzieckiem’, które warto w sobie dostrzegać, otulać miłością i cieszyć się z Jego obecności ❤ Zapraszamy do zapisów na to szczególne spotkanie pod czerwcowym niebem naszego Ogrodu społecznego 🌿🌱🌷
    Do zobaczenia!

    Do udziału zapraszamy osoby 60+.
    Projekt „Moje dobrostany. Dla osób 60 plus” jest realizowany dzięki wsparciu Urzędu Dzielnicy Praga Południe m.st. Warszawy.
    Zapraszamy do zapisów w pokoju 3
    lub mailowo/telefonicznie
    tel. 22 126 26 18
    mail: zapisy@cal.org.pl

    POLSKO-UKRAIŃSKI DZIEŃ DZIECKA // Польсько-український День дітей
    Opublikowany przez

    Kategoria bez kategorii
    Razem z Fundacja Rozwoju Dzieci im. Komeńskiego zapraszamy na Dzień Dziecka na PACA 40
    Świętować będziemy międzykulturowo w gronie polskich i ukraińskich dzieci.
    Plan spotkania:
    1. Bajka ukraińska „Koza-dereza” (teatr dla dzieci)
    2. Konkursy i zabawy
    3. Poczęstunek z babeczkami i herbatką
    Zapraszamy w środę 31.05 o godz. 14:00
    💙💛
    Святкуємо День захисту дітей 😊
    Свято для українських та польських дітей, спільні забави та конкурси. Метою свята є інтеграція польських та українських дітей.
    1. Українська казка «Коза-дереза» (дитячий театр)
    2. Конкурси та забави для дітей
    3. Частування солодких кексів та чаю з дітьми
    31 травня, 14:00,
    вхід вільний, запрошуємо!

    Gimnastyka Mózgu Joga Serca
    Opublikowany przez

    Kategoria bez kategorii
    Zapraszamy na warsztat antystresowy, usprawniający pracę mózgu, poprawiający koncentrację, pamięć, synchronizację półkul mózgowych, ogólnie stan zdrowia i postawę ciała.
    ★ Zajęcia poprowadzi Izabela Pancerz – dyplomowana kinezjolog i specjalistka w zakresie medycyny chińskiej.
    ★Warsztat obejmuje ćwiczenia kinezjologiczne, a także dźwiękoterapię z wykorzystaniem mis tybetańskich i innych form pracy z dźwiękiem.
    ★ Warsztat rozwojowy przeznaczony są dla wszystkich grup wiekowych: celem wsparcia ich rozwoju, dla dorosłych i osób starszych, dzieci.
    ★Uczestnicy/czki warsztatu uzyskają ważne informacje oraz nauczą się praktycznych technik, które będą mogli/ły stosować dalej w warunkach domowych.
    ★★Wstęp wolny
    Patrz>> www.yogaheartandbrain.com

    Wymiennik Grochowski
    Opublikowany przez

    Kategoria bez kategorii

    Serdecznie zapraszamy na 𝕎𝕪𝕞𝕚𝕖𝕟𝕟𝕚𝕜 𝔾𝕣𝕠𝕔𝕙𝕠𝕨𝕤𝕜𝕚, czyli akcję sąsiedzkiej wymiany rzeczy bez użycia pieniędzy.
    Wymiennik w pięciu krokach, czyli jak to działa?
    👘𝟏. 𝐖𝐲𝐛𝐢𝐞𝐫𝐚𝐬𝐳 𝐫𝐳𝐞𝐜𝐳𝐲, 𝐤𝐭𝐨́𝐫𝐲𝐦𝐢 𝐜𝐡𝐜𝐞𝐬𝐳 𝐬𝐢𝐞̨ 𝐰𝐲𝐦𝐢𝐞𝐧𝐢𝐜́ (𝐦𝐚𝐤𝐬𝐲𝐦𝐚𝐥𝐧𝐢𝐞 𝟏𝟓 𝐫𝐳𝐞𝐜𝐳𝐲)
    ◽️ Mogą to być ubrania, buty, książki (wydane po 2000 r.), bibeloty.
    Prosimy, aby rzeczy, które przynosisz były w stanie, który pozwala na ich użytkowanie.
    ◽️𝑼𝒃𝒓𝒂𝒏𝒊𝒂 𝒑𝒐𝒘𝒊𝒏𝒏𝒚 𝒃𝒚𝒄́ 𝒛𝒈𝒐𝒅𝒏𝒆 𝒛 𝒔𝒆𝒛𝒐𝒏𝒆𝒎. 𝑷𝒓𝒛𝒚𝒏𝒊𝒆𝒔́ 𝒓𝒛𝒆𝒄𝒛𝒚 wiosenno-letnie 🙂
    ◽️ Nie przynosimy artykułów spożywczych, zużytych kosmetyków, używanej bielizny, używanych rzeczy osobistych (np. szczotki, grzebienie, smoczki), leków, czy porwanych, poplamionych ubrań etc.
    👚𝟐. 𝐑𝐳𝐞𝐜𝐳𝐲 𝐤𝐭𝐨́𝐫𝐲𝐦𝐢 𝐜𝐡𝐜𝐞𝐬𝐳 𝐬𝐢𝐞̨ 𝐰𝐲𝐦𝐢𝐞𝐧𝐢𝐜́ 𝐩𝐫𝐳𝐲𝐧𝐨𝐬𝐢𝐬𝐳 𝐝𝐨 𝐌𝐢𝐞𝐣𝐬𝐜𝐚 𝐀𝐤𝐜𝐣𝐢 𝐏𝐚𝐜𝐚 𝐨𝐝 𝐩𝐨𝐧𝐢𝐞𝐝𝐳𝐢𝐚ł𝐤𝐮 22.05 𝐝𝐨 𝐬́𝐫𝐨𝐝𝐲 24.05 𝐰 𝐠𝐨𝐝𝐳. 𝟏𝟒:𝟐𝟎:𝟎𝟎, 𝐨𝐫𝐚𝐳 𝐰 𝐜𝐳𝐰𝐚𝐫𝐭𝐞𝐤 25.05 𝐢 𝐩𝐢𝐚̨𝐭𝐞𝐤 26.05, 𝐰 𝐠𝐨𝐝𝐳. 𝟏𝟎-𝟏𝟔:𝟎𝟎. 𝐑𝐳𝐞𝐜𝐳𝐲 𝐦𝐨𝐳̇𝐞𝐬𝐳 𝐩𝐫𝐳𝐲𝐧𝐢𝐞𝐬́𝐜́ 𝐭𝐚𝐤𝐳̇𝐞 𝐰 𝐭𝐫𝐚𝐤𝐜𝐢𝐞 𝐖𝐲𝐦𝐢𝐞𝐧𝐧𝐢𝐤𝐚.
    ◽️ Za każdą rzecz, niezależnie od wartości, wielkości i innych cech dostajesz jeden kupon. Osoby odpowiedzialne za Wymiennik przeliczą liczbę rzeczy i ocenią możliwość ich użytkowania. Prosimy o przynoszenie takich rzeczy, które sam_a chciałabyś wziąć ze sobą do domu.
    👒𝟑. 𝐏𝐫𝐳𝐲𝐜𝐡𝐨𝐝𝐳𝐢𝐬𝐳 𝐧𝐚 𝐖𝐲𝐦𝐢𝐞𝐧𝐧𝐢𝐤 𝐰 𝐬𝐨𝐛𝐨𝐭𝐞̨, 𝐰 𝐠𝐨𝐝𝐳. 𝟏𝟐-𝟏𝟒.
    ◽️Wymieniasz kupony na przedmioty. Oglądasz rzeczy przyniesione przez inne osoby i wybierasz tą, którą chcesz zabrać ze sobą do domu. Każdą rzecz możesz mieć za jeden kupon – niezależnie od wartości, wielkości i innych cech.
    👢𝟒. 𝐏𝐨𝐳𝐨𝐬𝐭𝐚ł𝐞 𝐤𝐮𝐩𝐨𝐧𝐲:
    ◽️ Nie znalazłeś_aś aż tyle ciekawych rzeczy, żeby wymienić wszystkie swoje kupony? Nie ma problemu, podczas kolejnego Wymiennika będą ważne i będziesz mógł_ła wymienić je na co chcesz.
    ◽️ Kupony z poprzedniej edycji Wymiennika zachowują ważność tylko na następny Wymiennik.
    🎒𝟓. 𝐎𝐬𝐨𝐛𝐲 𝐛𝐢𝐨𝐫𝐚̨𝐜𝐞 𝐮𝐝𝐳𝐢𝐚ł 𝐰 𝐖𝐲𝐦𝐢𝐞𝐧𝐧𝐢𝐤𝐮 𝐆𝐫𝐨𝐜𝐡𝐨𝐰𝐬𝐤𝐢𝐦 𝐨𝐛𝐨𝐰𝐢𝐚̨𝐳𝐮𝐣𝐞 𝐑𝐞𝐠𝐮𝐥𝐚𝐦𝐢𝐧 𝐌𝐢𝐞𝐣𝐬𝐜𝐚 𝐀𝐤𝐜𝐣𝐢 𝐏𝐚𝐜𝐚.
    Do zobaczenia!

    Opublikowany przez

    Kategoria bez kategorii

    Drogie Seniorki, Drodzy Seniorzy 🙂 Zbliża się kolejne ciekawe i inspirujące spotkanie w projekcie Wam dedykowanym 🙂
    Tym razem wraz z Nadine z Foodsharing Warszawa dowiecie się:
    ☞ jak postępować na co dzień, by skutecznie ograniczać wyrzucanie żywności
    ☞ co to jest „Foodsharing” i „Jadłodzielnia”
    ☞skosztujecie poczęstunek z uratowanego jedzenia
    ☞ odbędzie się wspólne gotowanie z „resztek”
    Zapraszamy do zapisów na warsztat osoby 60 plus. Do zobaczenia 🙂 #ekoedukacja #niemarnowanieżywności #bądźeko

    Opublikowany przez

    Kategoria bez kategorii

    W imieniu Suzan-pomysłodawczyni spotkań-zapraszamy na poniedziałkowe wieczory planszówkowe. Będzie to okazja do poznania się, poznania nowych gier i spędzenia kreatywnie wolnego czasu. Szczegóły w wydarzeniu https://bit.ly/44GNIlE

    Opublikowany przez

    Kategoria bez kategorii

    Wszystkich entuzjastów i entuzjastki Ogrodu na Paca chcących zaangażować się w dbanie o nasze rośliny, kącik ziółek, krzaczaki malin, porzeczek….. zapraszamy w środę za tydzień na sąsiedzką herbatkę/kawkę. Porozmawiamy o stworzeniu kolektywu ogrodniczego 🙂 Do zobaczenia!