Zajęcia w oparciu o system chińskiego Qigongu, ale też o zachodnią gimnastykę, łatwe do wykonania i nauczenia się.

Częścią praktyki jest automasaż twarzy i śpiewanie leczniczych dźwięków, które rozprzestrzeniając się w ciele, uwalniają blokady.

Zachęcamy do uczestnictwa w dowolnym zakresie programu.
W każdej chwili można odpocząć i chłonąć spokój.
Zaczniemy relaksującą rozgrzewką na powietrzu.

Zajęcia poprowadzi Anita Blachani- pasjonatka czucia przestrzeni, ruchu, sztuki,instruktorka qigongu, jogi.

Zabierzcie w miarę możliwości matę i wodę do picia.

ZAPISY:
 zapisy@cal.org.pl
☏ 22 126 26 18
⁕ lub osobiście w pokoju 3