Maraton Empatii na Paca 40!

Mamy zaszczyt uczestniczyć w drugim organizowanym w całej Polsce corocznym Maratonie Empatii.

Warsztaty będą opierały się o model czterech kroków zaproponowany przez dr Marshalla Rosenberga według
filozofii porozumienia bez przemocy. Poznasz pojęcia ułatwiające poruszanie się po schemacie dialogu,
dążącego do głębokiego zrozumienia między rozmówcami.

● Dowiesz się skąd biorą się uczucia i jak cenna jest to informacja.
● Będziesz miała/miał okazję przyjrzeć się ważnym dla Ciebie wartościom stojącym za twoimi
uczuciami.
● Zobaczysz jak komunikować, co dla Ciebie jest ważne i jakie wartości sobie cenisz.
● Dowiesz się czym jest empatia.
Zbudujemy przestrzeń do tego, byś mogła/mógł porównać model rozmowy w idei porozumienia bez przemocy
z dotychczasowymi doświadczeniami wyniesionymi z “podwórka”.

Prowadzący: Joanna Zwierzchowska i Jarosław Lis

Miejsce: Miejsce Akcji Paca (MAP) ul. Paca 40, Warszawa
Data: 05.10.2019r.
Godziny: 10:15 – 13:30

Warsztaty pt. “Jak się usłyszeć w parze?”
Data: 05.10.2019r.
Godziny: 14:00 – 17:30

Joanna Zwierzchowska – mediatorka, trenerka, facylitatorka, matematyczka.
Entuzjastka Porozumienia bez Przemocy (NVC) – metody komunikacji oraz filozofii życia stworzonej przez
Marshalla Rosenberga. Absolwentka Rocznego Studium Mediacji prowadzonych metodą Porozumienia bez
Przemocy oraz studiów podyplomowych Train the trainer Porozumienie bez Przemocy. W trakcie swojej drogi
uczestniczyła w ponad 200 godzinach warsztatowych prowadzonych przez międzynarodowych trenerów NVC.
Brała udział w warsztacie podstawowym i warsztacie pogłębiającym praktykę Kręgów Naprawczych oraz
organizuje spotkania grupy ćwiczącej facylitację.
Od kwietnia 2019 roku jest uczestniczką cyklu Coaching oparty na potrzebach by jeszcze lepiej wspierać
siebie i klientów w podróży ku zrozumieniu siebie i ku zmianie, którą chcemy widzieć w sobie i świecie.
Swoją wiedzę dotyczącą komunikacji integruje z praktyką w życiu prywatnym i zawodowym budując relacje
oparte na wzajemnym słuchaniu i dostrzeganiu potrzeb.
Prywatnie – szczęśliwa żona, wielbicielka kawy, pasjonatka leśnych spacerów. Życie domowe współdzieli
również z kotem.

Jarek Lis – informatyk, debiutujący mediator, trener i facylitator.
Entuzjasta Porozumienia bez Przemocy (NVC) – metody komunikacji oraz filozofii życia stworzonej przez
Marshalla Rosenberga.
Uczestnik kursów metody Porozumienia bez Przemocy, mediacji w idei Porozumienia bez Przemocy, mediacji
sądowych. Uczestniczył w ponad 300 godzinach warsztatowych prowadzonych przez trenerów takich jak: Miki
Kashtan, Agnieszka Pietlicka, Anna Mills, Ike Lasater.
Organizuje i uczestniczy w spotkaniach grup ćwiczących umiejętności NVC w praktyce, praktykuje facylitację
Kręgów Naprawczych.
Zgłębia różnice w socjalizacji kobiet i mężczyzn w celu pracy ze schematami w relacji uczestnicząc w
warsztatach Terrego Real’a – „Życie w Relacji” (Relational Life Therapy) oraz Gottman Institute – „Wspaniała
Relacja” (Sound Relationship House).
Swoją wiedzę dotyczącą komunikacji integruje z praktyką w życiu prywatnym i zawodowym budując relacje
oparte na wzajemnym kontakcie, zrozumieniu i dostrzeganiu potrzeb.
Prywatnie – mąż, „trudny mężczyzna” w transformacji.

Wstęp wolny.
Zapisy: jarek@naszaprzestrzen.com
780-044-880

Wspólnota mieszkaniowa dla każdego

Zajęcia skierowane są do wszystkich osób zainteresowanych funkcjonowaniem wspólnot mieszkaniowych. Będą odbywać się w czwartki co dwa tygodnie w godzinach: 18:15-19:45.

Warsztaty prowadzić będzie Joanna Rybicka – startująca z blogiem malemieszkanko.pl o wspólnotach mieszkaniowych i nie tylko, z 20-letnią praktyką we wspólnocie mieszkaniowej i 7-letnią w zarządach wspólnot, początkująca animatorka sąsiedzka, świeżo upieczona radna Osiedla Grochów-Kinowa, pozytywnie zakręcona marzycielka, ufająca, że dobro powraca.

Szczegółowy plan zajęć:

• Zajęcia pierwsze – Co to jest wspólnota mieszkaniowa?
11.10.2018
Wprowadzenie, pojęcia podstawowe, podstawy prawne.

• Zajęcia drugie – Zarządzanie wspólnotą mieszkaniową
25.10.2018
Wybór zarządu, administratora. Regulaminy wewnętrzne.

• Zajęcia trzecie – Budżet wspólnoty mieszkaniowej i rozliczenia z właścicielami
08.11.2018
Prosty plan gospodarczy. Opłaty za lokal i części wspólne nieruchomości. Fundusz remontowy.

• Zajęcia czwarte – Rok z życia wspólnoty mieszkaniowej
22.11.2018
Zebrania wspólnoty mieszkaniowej. Podejmowanie uchwał. Obowiązkowe przeglądy, remonty, konserwacje.

• Zajęcia piąte – Budowanie wspólnoty mieszkańców a funkcjonowanie wspólnoty mieszkaniowej
6.12.2018
Formy i środki komunikacji pomiędzy wspólnotą mieszkaniową a właścicielami, mieszkańcami. Integrowanie społeczności lokalnej.

Zapisy na zajęcia: zapisy@cal.org.pl

Wymiennik Grochowski dla Młodzieży – sobota 13.10 w godz. 10:30-14:30

 

Zapraszamy na jedyną w swoim rodzaju edycję Wymiennika Grochowskiego – specjalnie dla młodzieży! Zalegają Ci jakieś gry albo komiksy? Chcesz się wymienić naszyjnikami? Masz jakieś inne ciekawe gadżety, które zalegają w pokoju? Przynieś to wszystko na nasze wydarzenie i wymień ma coś innego bez użycia pieniędzy.

Wymiennik w pięciu krokach, czyli jak to działa?

  1. Wybierasz rzeczy, którymi chcesz się wymienić

Mogą to być ubrania, buty, książki, płyty CD, bibeloty, jedzenie domowej roboty. Prosimy, aby rzeczy, które przynosisz były w stanie, który pozwala na ich użytkowanie. W przypadku jedzenia powinno być świeże i możliwe do spożycia.

  1. Przychodzisz na nasze wydarzenie

Chcemy, żeby Wymienniki Grochowskie odbywały się regularnie w każdą drugą sobotę miesiąca.

  1. Przynosisz swoje rzeczy i wymieniasz je na kupony

Prosimy o przyniesienie maksymalnie 20 rzeczy. Za każdą rzecz, niezależnie od wartości, wielkości i innych cech dostajesz jeden kupon.

  1. Wymieniasz kupony na przedmioty

Oglądasz rzeczy przyniesione przez inne osoby i wybierasz tą, którą chcesz zabrać ze sobą do domu. Każdą rzecz możesz mieć za jeden kupon – niezależnie od wartości, wielkości i innych cech

  1. Pozostałe kupony

Nie znalazłeś_aś aż tyle ciekawych rzeczy, żeby wymienić wszystkie swoje kupony? Nie ma problemu, podczas kolejnego Wymiennika będą ważne i będziesz mógł_ła wymienić je na co chcesz.

Laboratorium Innowacji Społecznych (5) – Jak badać potrzeby społeczności?

Centrum Społeczne Paca 40 zaprasza na spotkanie w cyklu Laboratorium Innowacji Społecznych dotyczące sposobów badania potrzeb społeczności.

– działasz na rzecz wspólnot lokalnych?
– chcesz wziąć udział w ciekawym procesie z wykorzystaniem metod Design Thinking?
– działasz lub pracujesz w organizacji pozarządowej, domu kultury, bibliotece albo Miejscu Aktywności Lokalnej lub Domu Sąsiedzkim i chcesz wypracować rozwiązania skierowane do danej grupy?

To spotkanie jest dla Ciebie!

Podczas warsztatu postaramy się wczuć w sytuację osób ze społeczności. Porozmawiamy na temat tego, dlaczego ważne jest rozpoczynanie procesu pracy ze społecznością od tego elementu. Wspólnie nauczymy się kilku metod badania potrzeb społeczności. Całość warsztatu będzie prowadzona z wykorzystaniem metod procesu Design Thinking.

Warsztat odbędzie się 8 października w godzinach 10:00 – 14:00 w Centrum Społecznym Paca 40 w Warszawie. Zapewniamy opiekę trenerek oraz przestrzeń warsztatową, przerwy kawowe, zaświadczenie o uczestnictwie w procesie. Nie zapewniamy zwrotu kosztów dojazdu ani wyżywienia w formie obiadu.

WSTĘP BEZPŁATNY

Osoby chętne zapraszamy do wypełnienia formularza:
https://goo.gl/forms/25IdoPpcdV20j4563
do dnia 1.10.2018.

Mamy ograniczoną liczbę miejsc, dlatego potwierdzimy uczestnictwo do dnia 3.10.2018. W sprawie pytań/wątpliwości prosimy o kontakt: martynam@cal.org.pl

Działanie jest realizowane w ramach projektu Prowadzenie Centrum Społecznego Paca w latach 2016-2018 oraz współfinansowane ze środków m. st. Warszawy.

BOOK CLUB Kobiet MOCY

W nowym sezonie sobotnich spotkań Kobiet Mocy na Paca 40 chciałybyśmy zaproponować Kobietom LGBT cykliczne spotkania w ramach Book Clubu – dyskusyjnego klubu książki.

Idea tych spotkań jest prosta – na około miesiąc przed spotkaniem ogłaszamy, jaką książkę wspólnie czytamy, aby podczas spotkania wymienić się swoimi refleksjami na temat tejże książki jak i problemów w niej poruszonych. “Na mieście” sporo jest takich dyskusyjnych klubów książek, po co więc kolejny? Nasz Book Club tworzony jest przez kobiety LGBT dla kobiet LGBT. Dyskusje o książce będą często punktem wyjścia do rozmów o naszym życiu (pamiętając jednak, że to fabuła książki jest tematem przewodnim). Książki będziemy wybierać demokratycznie podczas naszych spotkań. Z doświadczenia wiemy, że spotkania w tym gronie to gwarancja przyjaznej atmosfery, twórczej wymiany myśli oraz okazja do poszerzenia grona znajomych. A nade wszystko Book Club będzie idealną motywacją do regularnego czytania i wzajemnej inspiracji czytelniczej.

Najbliższe spotkanie odbędzie się w sobotę 13.10.2018 w godz. 15.30-17.30. Pierwszą książką, którą chcemy Wam zaproponować, jest reportaż “Lud. Z grenlandzkiej wyspy.” Ilony Wiśniewskiej. Book Club prowadzi: Aleksandra Szwarc.

Prosimy o zgłaszanie swojej chęci udziału w Book Clubie na maila: sierra_leone3@wp.pl

Działaj na Paca – spotkanie informacyjne

Masz jakąś pasję, którą chcesz się dzielić?
Jesteś osobą aktywną, mającą trochę czasu wolnego, który nie wiesz jak pożytecznie zagospodarować?
Chcesz coś zrobić dla swojej społeczności?
Chcesz się dowiedzieć jak działa Centrum Społeczne Paca?
Szukasz nowych wyzwań?

Jeśli na któreś z tych pytań odpowiedziałeś/łaś tak, zapraszamy Cię do dołączenia do zespołu wolontariuszy i wolontariuszek działających w Centrum Społecznym Paca. Pierwszym krokiem jest udział w spotkaniu informacyjnym. Przyjdź na PACA i zobacz jak działamy!

Poszukujemy osób chcących prowadzić różnego rodzaju zajęcia dla społeczności Centrum Społecznego Paca. Mogą to być zajęcia nauki języków obcych, rękodzieła, zorganizowanie wspólnego oglądania filmów lub jakikolwiek inny pomysł, jaki przyjdzie Ci do głowy.

Czego od Ciebie oczekujemy?
• pomysłu na realizację zajęć,
• opracowania scenariusza zajęć,
• zaangażowania minimum na 3 miesiące (październik – grudzień 2018) raz w tygodniu po 1 godzinie
• samodzielności, uśmiechu i odpowiedzialnego podejścia do pracy.

W zamian możemy Ci zaproponować:
• przestrzeń do realizacji zajęć,
• możliwość podzielenia się z mieszkańcami i mieszkankami Grochowa swoimi umiejętnościami,
• zdobycie ciekawego doświadczenia w unikalnym miejscu
• dobrą atmosferę pracy,
• możliwość uczestnictwa w zajęciach organizowanych w Centrum Paca,
• porozumienie wolontariackie,
• zaświadczenie potwierdzające wykonane świadczenia oraz rekomendacje.

Jeśli jesteś zainteresowany/a dołączeniem do naszego zespołu przyjdź na spotkanie:
• 18.09 (wtorek) o godz. 18:30 lub
• 24.09 (poniedziałek) o godz. 17:30
Jeżeli nie możesz przyjść na spotkanie – napisz do nas – odezwiemy się do Ciebie indywidualnie.

W razie pytań/wątpliwości pisz na paca40@cal.org.pl.

Działanie jest realizowane w ramach projektu Prowadzenie Centrum Społecznego Paca w latach 2016-2018 oraz współfinansowane ze środków m. st. Warszawy.

Polish language lessons

As part of cooperation between the Azerbaijan groupings in Poland on the initiative of the Polish Center and the Friends of Azerbaijan Association, I invite you to take free Polish language lessons at Centrum Społeczne Paca.
Classes take place at Paca 40 street in Warsaw. The division into two groups: I 0-A1 and II A1-A2.
Group I 0-A1 Tuesdays 18:30- 19:30.
Group II A1-A2 Wednesday from 18:30 – 19:30 Native Speaker Arnold Barański
Start 17.04.2018

Polşa Mərkəzinin və Azərbaycan Dostları Birliyinin birgə təşəbbüsü ilə Azərbaycan qrupları arasında əməkdaşlığın bir hissəsi olaraq sizi Polşa dilində ödənişsiz dərslərə dəvət edirəm.
Kurslar Varşava, Praga Południe, ul. Paca 40, Bölmə I 0-A1 və II A2-B1 qruplarına bölünmüşdür.
Qrup I 0-A1 Çərşənbə axşamları (iş günləri) 18:30 – 19:30 saat.
Qrup II A1-A2 Çərşənbələr (iş günləri) saat 18: 30-dan 19: 30-dək. Başlanğıc olaraq Təlimçi Lektor Arnold Baranski
Start 17.04.2018

W ramach współpracy Ugrupowania Azerbejdżan w Polsce z inicjatywy Centrum Polskie i Stowarzyszenie Przyjaciół Azerbejdżanu, zapraszam na bezpłatne lekcje języka Polskiego.
Zajęcia odbywają pod adresem Warszawa, Praga Południe, ul. Paca 40 Podział jest na dwie grupy I 0-A1 i II A2-B1.
Grupa I 0-A1 wtorki (dni pracujące) od 18:30 – 19:30.
Grupa II A1-A2 środy (dni pracujące) od 18:30 – 19:30. Prowadzący Lektor Native Speaker Arnold Barański
Start 17.04.2018

Laboratorium Innowacji Społecznych (3) – seniorzy i seniorki w działaniach lokalnych

Centrum Społeczne Paca 40 zaprasza na kolejne spotkanie w cyklu Laboratorium Innowacji Społecznych dotyczące seniorów i seniorek w działaniach lokalnych.

– pracujesz z seniorami i seniorkami ?
– działasz na rzecz wspólnot lokalnych?
– chcesz wziąć udział w ciekawym procesie z użyciem metod Design Thinking?
– działasz lub pracujesz w organizacji pozarządowej, domu kultury, bibliotece albo Miejscu Aktywności Lokalnej lub Domu Sąsiedzkim i chcesz wypracować rozwiązania skierowane do danej grupy?

To spotkanie jest dla Ciebie!

Podczas warsztatu postaramy się wczuć w sytuację seniorów i seniorek i przyjrzeć ich potrzebom na poziomie wspólnot lokalnych. Następnie będziemy generować pomysły, które mogą być rozwiązaniem problemów, które dotykają tę grupę. Stworzymy prototypy niektórych rozwiązań i postaramy się je przetestować. Całość warsztatu prowadzona będzie w oparciu o metodologię Design Thinking – metodę tworzenia innowacyjnych produktów i usług.

Warsztat odbędzie się 27 kwietnia 2018 w godzinach 9:00 – 15:00 w Centrum Społecznym Paca 40 w Warszawie. Zapewniamy opiekę trenerek oraz przestrzeń warsztatową, przerwy kawowe, zaświadczenie o uczestnictwie w procesie. Nie zapewniamy zwrotu kosztów dojazdu ani wyżywienia w formie obiadu.

Osoby prowadzące warsztat:
Magda Szewciów – animatorka społeczno-kulturalna, trenerka antydyskryminacyjna i moderatorka Design Thinking. Ukończyła m.in. Kurs Trenerski w Szkole Trenerów Organizacji Pozarządowych oraz Kurs Moderatora Design Thinking Institute, (www.magdaszewciow.pl).

Martyna Markiewicz – koordynatorka wielu projektów edukacyjnych oraz społecznych. Trenerka, certyfikowana trenerka dramy, jokerka Teatru Uciśnionych, moderatorka Design Thinking. Koordynatorka działań animacyjnych w Centrum Społecznym Paca 40.

WSTĘP BEZPŁATNY

Osoby chętne zapraszamy do wypełnienia formularza: https://goo.gl/forms/g1l8BwBCx1hXJjeB3 do dnia 22.04.18.

Mamy ograniczoną liczbę miejsc, dlatego potwierdzimy uczestnictwo do dnia 23.04.18. W sprawie pytań/wątpliwości prosimy o kontakt: martynam@cal.org.pl

Działanie jest realizowane w ramach projektu Prowadzenie Centrum Społecznego Paca w latach 2016-2018 oraz współfinansowane ze środków m. st. Warszawy.

Grochów kobiet – otwarte spotkanie

Zapraszamy do grupy zajmującej się historią kobiet (herstorią) na Grochowie !

Jeżeli chcesz
– wspólnie odkrywać kobiety, które tworzyły miejsca i przestrzenie na Grochowie
– zrobić coś, by Grochów nie kojarzył się tylko z bitwami i dzielnymi generałami
– być częścią procesu, która przywróci pamięć o kobietach przeszłości
– brać udział w tworzeniu szlaku kobiet w dzielnicy
Dołącz do powstającej grochowskiej grupy herstorycznej.

Zapraszamy wszystkie osoby niezależnie od wieku i zawodu. Jeżeli mieszkasz na Grochowe to super, ale nie jest to warunek konieczny – ważne, że interesujesz się historią kobiet w tej dzielnicy i chcesz z nami pracować w duchu herstorycznym.
Więcej informacji znajdziesz na stronie: http://www.herstorie.pl/

Spotkanie otwarte odbędzie się 27 marca o godzinie 18:00 w Centrum Społecznym Paca.

Laboratorium Innowacji Społecznych (2) – jak badać potrzeby społeczności?

Centrum Społeczne Paca 40 zaprasza na spotkanie w cyklu Laboratorium Innowacji Społecznych dotyczące sposobów badania potrzeb społeczności.

– działasz na rzecz wspólnot lokalnych?
– chcesz wziąć udział w ciekawym procesie z wykorzystaniem metod Design Thinking?
– działasz lub pracujesz w organizacji pozarządowej, domu kultury, bibliotece albo Miejscu Aktywności Lokalnej lub Domu Sąsiedzkim i chcesz wypracować rozwiązania skierowane do danej grupy?

To spotkanie jest dla Ciebie!

Podczas warsztatu postaramy się wczuć w sytuację osób ze społeczności. Porozmawiamy na temat tego, dlaczego ważne jest rozpoczynanie procesu pracy ze społecznością od tego elementu. Wspólnie nauczymy się kilku metod badania potrzeb społeczności. Całość warsztatu będzie prowadzona z wykorzystaniem metod procesu Design Thinking.

Warsztat odbędzie się 21 marca w godzinach 9:00 – 15:30 w Centrum Społecznym Paca 40 w Warszawie. Zapewniamy opiekę trenerek oraz przestrzeń warsztatową, przerwy kawowe, zaświadczenie o uczestnictwie w procesie. Nie zapewniamy zwrotu kosztów dojazdu ani wyżywienia w formie obiadu.

Osoby prowadzące warsztat:
Magda Szewciów – animatorka społeczno-kulturalna, trenerka antydyskryminacyjna i moderatorka Design Thinking. Ukończyła m.in. Kurs Trenerski w Szkole Trenerów Organizacji Pozarządowych oraz Kurs Moderatora Design Thinking Institute, (www.magdaszewciow.pl).

Martyna Markiewicz – koordynatorka wielu projektów edukacyjnych oraz społecznych. Trenerka, certyfikowana trenerka dramy, jokerka Teatru Uciśnionych, moderatorka Design Thinking. Koordynatorka działań animacyjnych w Centrum Społecznym Paca 40.

WSTĘP BEZPŁATNY

Osoby chętne zapraszamy do wypełnienia formularza:
https://goo.gl/forms/MYyT6eU8cn22Mvlo1
do dnia 15.03.2018.

Mamy ograniczoną liczbę miejsc, dlatego potwierdzimy uczestnictwo do dnia 16.03.2018. W sprawie pytań/wątpliwości prosimy o kontakt: martynam@cal.org.pl

Działanie jest realizowane w ramach projektu Prowadzenie Centrum Społecznego Paca w latach 2016-2018 oraz współfinansowane ze środków m. st. Warszawy.

“Drugie życie rzeczy” – Spacer sąsiedzki po grochowskich zakładach rzemieśliniczych

Praga nie bez powodu nazywana jest „rzemieślniczą stroną Wisły”. Wiele zakładów, zarówno tych nowszych jak i takich z kilkudziesięcioletnią tradycją, mieści się na Grochowie. Ulokowane w oficynach kamienic, na bazarach lub w postsocjalistycznych pawilonach wzdłuż ul. Grochowskiej stanowią nieodzowny element krajobrazu. Można w nich naprawić porwany płaszcz czy buty, ale też poplotkować z sąsiadką, spróbować lokalnych smakołyków i dowiedzieć się czegoś o historii dzielnicy.

W sobotnie przedpołudnie zapraszamy na sąsiedzki spacer po grochowskich zakładach rzemieślniczych. Zaczniemy w Centrum Społecznym na ul. Paca 40 (w sali kawiarnianej), gdzie poświęcimy chwilę, aby lepiej się poznać i porozmawiać o rzeczach wytwarzanych, naprawianych, wymienianych i tych, którym daliśmy drugie życie. Będziemy też mieli okazję, aby wziąć udział w Wymienniku Grochowskim: https://www.facebook.com/events/206185019934764/?event_time_id=206185056601427

Następnie ruszymy z wizytą do rzemieślników. Odwiedzimy zegarmistrza, pracownię abażurów, zakład szewsko-kaletniczy oraz tradycyjną cukiernię przy rondzie Wiatraczna sprzedającą słynne już rurki z kremem. Zachęcamy, aby zabrać rzeczy, które chcą Państwo oddać do naprawy, a także niepotrzebne sprzęty, które mogą Państwo przekazać na Wymiennik.

Obowiązują zapisy – zgłoszenia prosimy przesyłać na adres zapisy@cal.org.pl