Medytacja mózgu, joga serca

Zapraszamy na terapeutyczną sesję jogi i medytacji. Dzięki niej:
– nauczysz się prostych technik medytacji
– zyskasz wewnętrzną siłę
– przezwyciężysz stres i codzienne troski
– odzyskasz spokój umysłu
– wzmocnisz się duchowo
– poszerzysz wiedzę o jodze sercaprogram

Dodatkowo sesja gimnastyki mózgu- joga dla kręgosłupa.

Weź ze sobą matę lub kocyk do ćwiczeń i wygodny strój.
Przy dobrej pogodzie zajęcia robimy na trawce obok, a kiedy pada w sali.

Obowiązują zapisy Zapisy: zapisy@cal.org.pl / 22 126 26 18