Ciągle obiecujesz sobie, że od poniedziałku będzie inaczej? A potem przychodzi frustracja, poczucie winy i… kolejny restart? 🔁 Ten warsztat nie jest o diecie. To 90 minut dla Twojej głowy 🧠 — żeby zrozumieć, dlaczego ciągle wracasz do punktu wyjścia i jak przestać żyć w rytmie „zaczynam od jutra”.

Podczas spotkania: ✨ odkryjesz swoje nieuświadomione przekonania o odchudzaniu, 🪞 nauczysz się rozpoznawać głos wewnętrznego krytyka, 💆‍♀️ poczujesz ulgę, spokój i nową perspektywę. Warsztat w kameralnej grupie. Bez oceniania. Bez presji. Z życzliwością 💙 👩‍🦰 Dla kogo: Dla kobiet, które: 💬 czują, że utknęły w błędnym kole diet, 😩 mają dość życia „od poniedziałku”, 🌿 chcą odzyskać lekkość w myśleniu o sobie, swoim ciele i odchudzaniu, 💫 są gotowe zacząć zmianę od głowy, a nie od jadłospisu.

Zaprasza: Milena Krzewicka z @cialoprzyjazna_mentalnie

Obowiązują zapisy: 22 126 26 18 // zapisy@cal.org.pl