Opublikowany przez

    Kategoria bez kategorii

    Dlaczego ja to nie Ty? Dlaczego świat istnieje? Skąd wiem, że coś wiem? Czy
    zwierzęta myślą? Nad tymi i podobnymi kwestiami od stuleci zastanawiają się
    filozofowie. Te same pytania każdego dnia zadają także dzieci. Postawimy je sobie też
    podczas naszych warsztatów – będziemy pytać, dociekać, dyskutować i główkować. A
    wszystko to po to, żeby rozbudzać naturalną ciekawość świata, która charakteryzuje
    najmłodszych, wspólnie uczyć się szukania odpowiedzi i weryfikowania wiadomości
    oraz kształtować otwartość na drugiego człowieka.

    Warsztaty prowadzone są w oparciu o metodę filozofowania stworzoną przez
    Matthew Lipmana, ale wykorzystują także elementy treningu umiejętności
    społecznych i wzbogacone są o dodatkowe aktywności (plastyczne, role-play, gry
    itp.). Jako inspirację do prowadzenia dialogu będziemy wykorzystywać wartościową
    literaturę dziecięcą oraz inne teksty kultury (obrazy, teledyski czy komiksy).

    Termin: środa, godz.
    Wiek uczestników: 6-9 lat.
    Czas trwania zajęć: 45 minut.

    Warsztaty prowadzi Agata Kłocińska-Lach – edukatorka, pedagożka, absolwentka
    studiów doktoranckich z filozofii na UW, założycielka fundacji “Remedia” i mama
    dwójki małych filozofów.

    Opublikowany przez

    Kategoria bez kategorii

     

    Po wakacyjnej przerwie wraca Sąsiedzka Joga z Eweliną. Ćwiczenia i relaks w poniedziałki na dobry start tygodnia 🙂 Zapraszamy do zapisów.

    Opublikowany przez

    Kategoria bez kategorii

    Pudełko zasobów – warsztaty rozwojowe dla kobiet.
    Codzienność często sprawia, że skupiamy się na gaszeniu pożarów i obowiązkach, a mniej na tym, co w nas silne i wspierające.
    Dlatego zapraszamy Cię do stałej, kameralnej grupy kobiet, które przez 8 tygodni będą razem odkrywać i wzmacniać swoje zasoby. W atmosferze akceptacji i wzajemnej uważności będziesz mogła mówić bez ocen, słuchać innych z ciekawością i identyfikować w sobie te zasoby, o których mogłaś zapomnieć.
    Podczas warsztatów:
    -poznamy się i doświadczymy siły płynącej z pracy w grupie,
    -przyjrzymy się potrzebom i wartościom,
    -wypróbujemy metody radzenia sobie ze stresem,
    -poćwiczymy komunikację, która buduje relacje,
    -wzmocnimy to, co już w Tobie dobre i mocne,
    -zaplanujemy, jak korzystać z tych zasobów w przyszłości.
    Dla kogo?
    Dla kobiet w każdym wieku, które chcą w grupie pracować nad lepszym rozumieniem siebie.
    📅 Start: 30 września 2025
    🕒 Godzina: 18.15
    📍 Miejsce: Miejsce Akcji Paca, ul. Michała Paca 40, sala 7
    🔗 Formularz zapisów:
    https://forms.gle/9K27EzrMXMPHSDEr5
    Prowadzące:
    👩 Joanna Zielińska – psycholog kliniczny, trenerka umiejętności społecznych, instruktorka tańców w kręgu.
    👩 Magda Leszko – psycholożka, praktyczka dialogu motywującego, badaczka inicjatyw społecznych.
    Jak pracujemy?
    Z uważnością, otwartością i wzajemnym wsparciem. Wykorzystujemy narzędzia psychologiczne, karty metaforyczne, ćwiczenia rozwojowe i rozmowę. Zapraszamy! 🌿
    Z cyklu warsztatu wyjdziesz z pudełkiem pełnym zasobów!

    Bezpłatne kursy smartfonowe – dla osób 60 plus
    Opublikowany przez

    Kategoria bez kategorii

    Zapraszamy osoby 60 plus na kursy smartfonowe 60+Jak korzystać z Internetu, aplikacji, mObywatela czy Facebooka – krok po kroku, bez stresu i w dobrym towarzystwie.

    Cykl prowadzi Fundacja AgeHub
    📅 czwartki: 10:15–12:15 (podstawy) i 12:15–14:15 (średniozaawansowani)
    📅 terminy: 4.09 – 16.10
    📍 Spotykamy się w Miejscu Akcji Paca (ul. Paca 40)
    ✉Obowiązują zapisy z podaniem grupy: zapisy@cal.org.pl
    ☎ 22 126 26 18

    Gimnastyka dla seniorów/ek (w ramach inicjatywy lokalnej)
    Opublikowany przez

    Kategoria bez kategorii
    Po wakacyjnej przerwie wracaj Gimnastyka dla osób 60 plus!
    Trochę ruchu, trochę śmiechu i dużo dobrej energii – w bezpiecznym tempie i przyjaznej atmosferze.
    Zajęcia prowadzi niezawodna Anna Gaworska • Sztuka Dobrostanu, a powstały one z sąsiedzkiego pomysłu – realizowane są w ramach inicjatywy lokalnej.
    📅 wtorki 14:40 i czwartki 11:00 (od 2.09)
    Zapraszamy!

    Opublikowany przez

    Kategoria bez kategorii

    Motywy florystyczne w wykorzystaniem techniki one stroke.
    Technika one stroke to metoda zdobienia, w której używa się jednego pociągnięcia pędzla do nałożenia dwóch lub więcej kolorów farby jednocześnie, tworząc ciekawe efekty, głównie kwiatowe wzory i cieniowania. Jest to technika wywodząca się z malarstwa, która zyskała popularność w zdobieniu paznokci, pozwalając na uzyskanie trójwymiarowych efektów.
    Pędzel do one stroke jest płaski i przycinany, a na jego dwa boki nakłada się różne kolory farb, żeli lub past. )
    Ćwiczymy technikę na matach lub na własnych rękach czy twarzach -wybieraj 🙂
    Warsztat poprowadzi  aktywna sąsiadka Emilia Obłękowska-charakteryzatorka, wizażystka, dyplomowana stylistka.
    Emilia od 1995 roku zajmuje się malowaniem i ozdabianiem ciała. Zawodowo związana ze sztuką oferuje profesjonalne usługi związane z tzw. bodypaintingiem czyli malowaniem i ozdabianiem ciała. Szyje też nietuzinkowe kostiumy czy wykonuje niebanalne stylizacje.
    Współpracowała m.in. z: Suzuki Motor Poland, TVP, TVN, Polsat, MTV, Orange, Era, Plus, Play.
    Zapisz się!
    tel. 22 126 26 18
    zapisy@cal.org.pl
    *ilość pędzli do one stroke ograniczona 🙂

    Kobieca Przystań Rozwoju i Spokoju- II spotkanie
    Opublikowany przez

    Kategoria bez kategorii
    Zapraszamy do przestrzeni pełnej kobiecej energii i dobrych emocji. We wspierającej atmosferze zadbamy o nasz dobrostan, pewność siebie i wewnętrzny spokój.
    Dlaczego warto?
    • Rozwój osobisty – poznasz swoje emocje, potrzeby i wartości, zwiększysz samoświadomość
    oraz samoakceptację.
    • Wzmocnienie poczucia własnej wartości – nauczysz się budować pozytywny obraz siebie.
    • Rozwój asertywności – nauczysz się wyrażać siebie w sposób spokojny, jasny i pewny.
    • Zwiększenie odporności psychicznej – nauczysz się zarządzać stresem i poskromisz
    wewnętrznego krytyka.
    • Pogłębienie umiejętności dbania o dobrostan – stworzysz plan codziennych rytuałów troski o
    siebie.
    • Relaks – zostaw za sobą codzienny pośpiech, zaznaj spokoju i dobrej, kobiecej energii.
    To drugie spotkanie Kobiecej Przystani Spokoju- zapraszam osoby, które już były, ale też, te które chcą dołączyć 🙂
    Info o prowadzącej:
    Paulina Górnicka – ekspertka ds. komunikacji, koordynatorka kampanii społecznych, dyplomowana trenerka specjalizującą się m.in. w zarządzaniu stresem, rozwijaniu odporności psychicznej oraz dobrostanu w oparciu o naukę, psychologię i uważność.
    Zanim weszła na ścieżkę edukatorską przez ponad 10 lat pracowała w mediach. Dziś współpracuje z firmami i instytucjami w zakresie realizacji strategii work-life balance oraz wspieram pracowników w rozwijaniu ich dobrostanu. Angażuje się również w projekty, które wspierają ważne tematy społeczne.
    Zapraszamy do zapisów:
    22 126 16 18 // zapisy@cal.org.pl

    Klub Literacki ~ Czytelnia na Paca
    Opublikowany przez

    Kategoria bez kategorii
    Zapraszamy na kolejne, już III (!) spotkanie Klubu Literackiego: Czytelnia na Paca
    Tym razem rozmawiać będziemy o książce: „Kwiaty dla Algernona”
    Nie musisz być ekspertem, wystarczy, że masz ochotę pogadać o tym, co w niej porusza, zostaje w głowie, albo skłania do własnych przemyśleń.
    Możesz zaznaczyć cytaty lub fragmenty, które według Ciebie warto poruszyć.
    Luźna rozmowa, która może zaskoczyć.
    📖
    Do Klubu Czytelniczego zaprasza nowa sąsiadka z Grochowa ~ Sandra 🤗
    📅 23.08.2025 🕒Godzina: 11:00-13:00
    ✉️ Zapisy: zapisy@cal.org.pl 📞 tel. 22 126 26 18

    Kobieca przystań spokoju i rozwoju
    Opublikowany przez

    Kategoria bez kategorii
    Zapraszamy do przestrzeni pełnej kobiecej energii i dobrych emocji. We wspierającej atmosferze zadbamy o nasz dobrostan, pewność siebie i wewnętrzny spokój.
    Dlaczego warto?
    • Rozwój osobisty – poznasz swoje emocje, potrzeby i wartości, zwiększysz samoświadomość
    oraz samoakceptację.
    • Wzmocnienie poczucia własnej wartości – nauczysz się budować pozytywny obraz siebie.
    • Rozwój asertywności – nauczysz się wyrażać siebie w sposób spokojny, jasny i pewny.
    • Zwiększenie odporności psychicznej – nauczysz się zarządzać stresem i poskromisz
    wewnętrznego krytyka.
    • Pogłębienie umiejętności dbania o dobrostan – stworzysz plan codziennych rytuałów troski o
    siebie.
    • Relaks – zostaw za sobą codzienny pośpiech, zaznaj spokoju i dobrej, kobiecej energii.
    Info o prowadzącej:
    Paulina Górnicka – ekspertka ds. komunikacji, koordynatorka kampanii społecznych, dyplomowana trenerka specjalizującą się m.in. w zarządzaniu stresem, rozwijaniu odporności psychicznej oraz dobrostanu w oparciu o naukę, psychologię i uważność.
    Zanim weszła na ścieżkę edukatorską przez ponad 10 lat pracowała w mediach. Dziś współpracuje z firmami i instytucjami w zakresie realizacji strategii work-life balance oraz wspieram pracowników w rozwijaniu ich dobrostanu. Angażuje się również w projekty, które wspierają ważne tematy społeczne.
    Zapraszamy do zapisów:
    22 126 16 18 // zapisy@cal.org.pl

    Męsko-damski punkt widzenia – spektakl improwizowany
    Opublikowany przez

    Kategoria bez kategorii
    Ona pakuje się na weekend: 3 sukienki, 4 pary butów, 2 płaszcze.
    On: szczoteczka i ładowarka.
    Dwa światy, jeden spektakl – Męsko-damski punkt widzenia!
    To improwizowane show, w którym Wasze problemy stają się paliwem do naszej gry.
    Widzki i widzowie rzucają tematy, a my – z perspektywy kobiecej i męskiej – komentujemy, doradzamy (czasem nieudolnie) i gramy sceny, które mogłyby się wydarzyć… albo lepiej, żeby nigdy się nie wydarzyły.
    Śmiejemy się z różnic, podobieństw i tego, co pomiędzy.
    Zero scenariusza, 100% życia.
    I tak – można się przyznać do wszystkiego.
    Albo przynajmniej udawać, że to „problem kolegi”.
    🎙️ Występują:
    Piotr Barański
    Jacek Młynarczyk
    Ania Łada
    Zapraszamy!
    Poniedziałek, 30.06 godz. 18:30

    TAROT JAKO DROGA GŁUPCA- narracyjny potencjał kart
    Opublikowany przez

    Kategoria bez kategorii

    🃏Zapraszamy do wspólnego przejścia tzw. Drogi Głupca, czyli
    wykład będący wstępem do pracy z tarotem jako narzędziem do samopoznania.
    🃏Podczas spotkania spojrzymy na narracyjny potencjał kart, które układają się w konkretną historię.
    🃏Jaka to historia i do czego prowadzi?
    __________
    ℹ️Informacje praktyczne:
    🗓️Kiedy: 24.06 (wtorek), 18:00 – ok. 19:30
    📍Gdzie: Centrum Społeczne Paca, ul. Paca 40, Praga Południe, Warszawa (sala nr 6)
    🧘🏻‍♀️Dla kogo: dla osób, które zaczynają swoją pracę z tarotem albo po prostu chciałyby się dowiedzieć więcej o jego symbolice
    🎟️Bezpłatne wejściówki można pobrać tutaj (kameralna grupa, liczba miejsc ograniczona)
    Obowiązuje limit miejsc.
    🔗https://www.eventbrite.com/…/tarot-jako-droga-gupca…
    💗Dziękujemy za użyczenie przestrzeni Miejscu Akcji Paca 40!
    __________
    ⚗️ Wykład poprowadzi Milena Soporowska | @milsopo – multidyscyplinarna artystka, historyczka sztuki, badaczka, dziennikarka, niezależna kuratorka skupiająca się na
    relacjach między ezoteryką, codziennością i popkulturą.