Róż Się! Poznaj siebie, ćwicz i zacznij działać!

Niecodzienne warsztaty rozwoju osobistego i aktywności fizycznej

dla kobiet w każdym wieku!

Zapraszamy na cykl 3 warsztatów dla kobiet, w każdym wieku, które chciałyby, obok codziennych aktywności; domowych, zawodowych i każdych innych, zainwestować swój czas i energię we własny rozwój. Podarować ten czas sobie!

Kogo zapraszamy na warsztaty?

• Panie w każdym wieku, chcące aktywnie spędzić czas;
• Panie, które wierzą, że zawsze jest czas na realizacje pasji i marzeń;
• Mamy, niezależnie od wieku, ilości dzieci i długości stażu;
• Mamy, chcące w pełni cieszyć się macierzyństwem, nie zapominając o sobie;
• Mamy, chcące łączyć rolę mamy z aktywnością zawodową;
• Mamy, pracujące w domu, które chcą przyjrzeć się sobie;
• Babcie, niezależnie od wieku, ilości wnuków i długości stażu;
• Panie, chcące bliżej przyjrzeć się swoim indywidualnym zasobom, planom i celom;
• Panie, gotowe na wprowadzenie ruchu i aktywności fizycznej do kalendarza codziennych zadań!

Przed nami cykl 3 warsztatów, podczas których pracować będziemy w oparciu o ćwiczenia coachingowe, psychologiczne i trenerskie. Zadbamy o nasze dusze i ciała 🙂 Namierzymy nasze cele, wrócimy do planów i marzeń. Przyjrzymy się naszym zasobom, rozprawimy się z naszymi ograniczeniami i stworzymy plan działania. A to wszystko po to, by odważnie ruszyć i działać! Podczas warsztatów, sprawdzimy jak ważny jest ruch i regularny wysiłek fizyczny, by nie zabrakło nam energii do działania. Będziemy wspólnie ćwiczyć:)!!!

Kiedy startujemy?

Terminy 3 warsztatów:

warsztat I:  18 maja, godzina 11.00 – 14.00

warsztat II:  25 maja, godzina 11.00 – 14.00

warsztat III: 1 czerwca, godzina 11.00 – 14.00

Zapisy na stronie: https://154238-3.evenea.pl/ lub telefonicznie: 692 259 529.

Wszystkie warsztaty są BEZPŁATNE.Liczba miejsc jest ograniczona, decyduje kolejność zgłoszeń.

 Prowadzące

Ada Jakimowicz – psycholog, doświadczona trenerka personalna, pasjonatka sportu i zdrowego trybu życia – którym zaraża innych, autorka bloga, współautorka książki „Adjos kilogramy”. email: ada.jakimowicz@gmail.com   tel.: +48 667 107 168, www.facebook.com/adatrener

Ewa Jaczewska – coach, trener umiejętności miękkich, specjalista w obszarze komunikacji i promocji, koordynator projektów edukacyjnych, szkoleniowych i eventowych, a przede wszystkim szczęśliwa żona i aktywna mama trójki wspaniałych córek. email: ewamaria.jaczewska@gmail.com   tel.: +48 692 259 529

Zapraszamy na naszego FB: https://www.facebook.com/ROZsie.POZNAJsiebie/