Po krótkiej wakacyjnej przerwie wracają warsztaty z podstaw języka portugalskiego z Justyną, mamy kilka wolnych miejsc 🙂 Zapraszamy do zapisów: zapisy@cal.org.pl / 22 126 26 18

Serdecznie zapraszamy na Wymiennik Grochowski, czyli akcję sąsiedzkiej wymiany rzeczy bez użycia pieniędzy.Wymiennik w pięciu krokach, czyli jak to działa?

1. Wybierasz rzeczy, którymi chcesz się wymienić (maksymalnie 15 rzeczy) Mogą to być ubrania, buty, książki (wydane po 2000 r.), płyty CD, bibeloty.
Prosimy, aby rzeczy, które przynosisz były w stanie, który pozwala na ich użytkowanie.
 Nie przynosimy artykułów spożywczych, zużytych kosmetyków, używanej bielizny, używanych rzeczy osobistych (np. szczotki, grzebienie, smoczki), leków, czy porwanych, poplamionych ubrań etc.

2. Ze względu na sytuację epidemiczną, rzeczy którymi chcesz się wymienić przynosisz do Miejsca Akcji Paca w poniedziałek . lub wtorek .w godz. –.
. Za każdą rzecz, niezależnie od wartości, wielkości i innych cech dostajesz jeden kupon. Osoby odpowiedzialne za Wymiennik przeliczą liczbę rzeczy i ocenią możliwość ich użytkowania. Prosimy o przynoszenie takich rzeczy, które sam_a chciałabyś wziąć ze sobą do domu.

3. Przychodzisz na wymiennik w sobotę, w godz. 12-14.Wymieniasz kupony na przedmioty. Oglądasz rzeczy przyniesione przez inne osoby i wybierasz tą, którą chcesz zabrać ze sobą do domu. Każdą rzecz możesz mieć za jeden kupon – niezależnie od wartości, wielkości i innych cech.

4. Pozostałe kupony: Nie znalazłeś_aś aż tyle ciekawych rzeczy, żeby wymienić wszystkie swoje kupony? Nie ma problemu, podczas kolejnego Wymiennika będą ważne i będziesz mógł_ła wymienić je na co chcesz.
 Kupony są ważne przez jeden miesiąc- do kolejnego Wymiennika.

5. Osoby biorące udział w Wymienniku Grochowskim obowiązuje Regulamin Miejsca Akcji Paca.

Do zobaczenia!

Zapraszamy na terapeutyczną sesję jogi i medytacji. Dzięki niej:
– nauczysz się prostych technik medytacji
– zyskasz wewnętrzną siłę
– przezwyciężysz stres i codzienne troski
– odzyskasz spokój umysłu
– wzmocnisz się duchowo
– poszerzysz wiedzę o jodze sercaprogram

Dodatkowo sesja gimnastyki mózgu- joga dla kręgosłupa.

Weź ze sobą matę lub kocyk do ćwiczeń i wygodny strój.
Przy dobrej pogodzie zajęcia robimy na trawce obok, a kiedy pada w sali.

Obowiązują zapisy Zapisy: zapisy@cal.org.pl / 22 126 26 18

Uwaga! Uwaga! Mamy lato w pełni, ale upraszamy Was – nie idźcie na urlop od sąsiedzkiej uważności! Co ty na to, by tego lata zaplanować i zrobić coś na rzecz swojej okolicy? Albo poznać (lepiej) choćby kilku swoich sąsiadów i sąsiadki, a może nawet zorganizować coś wspólnie z nimi?

Jeśli coś Cię “woła” w tej propozycji to zgłoś się do Akademii Sąsiedzkiej Uważności!

Czym jest ASU?

Akademia Sąsiedzkiej Uważności (ASU) to cykl 5 szkoleń obejmujących wiedzę z zakresu planowania i organizowania wydarzeń na rzecz sąsiadów i sąsiadek. Podczas kursu spotkasz mieszkańców z całej Warszawy, którzy tak jak Ty zdecydowali się podjąć inicjatywę. W trakcie szkolenia, z pomocą trenerów, trenerek i mentorek oraz grupy warsztatowej stworzysz plan/szkic swojego pomysłu na działanie w Twojej okolicy. 

Dla kogo?

Zapraszamy mieszkańców i mieszkanki wszystkich dzielnic Warszawy powyżej 18 roku życia. Wcześniejsze doświadczenie w organizowaniu działań sąsiedzkich nie jest wymagane.

Program ASU

7 lipca, środa, godz. 18-21   Myślnik Sąsiedzki- jakim sąsiadem, sąsiadką jestem? 

9 lipca, piątek, 18-21           Jak zrobić zupę z kamienia- warsztat i spacer o zasobach i potrzebach społeczności

12 lipca, poniedziałek, 18-21  Planer Sąsiedzki- jak działać w/ze społecznością?

14 lipca, środa, 18-21         Pomysł jako projekt – miejskie narzędzia partycypacji i praca metodą projektu, 

16 lipca, piątek, 18-21        Co jeszcze, jak inaczej? Prezentacja inicjatyw uczestników i uczestniczek – feedbackowa sesja w grupie

Gdzie?

Miejsce Akcji Paca (ul. M. Paca 40, Praga Południe)

Co dostaniesz?

Uczestnicy szkolenia otrzymają publikacje o metodzie rozwoju społeczności w oparciu o zasoby (metoda ABCD – Assed Based Community Development). W trakcie szkolenia zapewniamy oraz wodę, kawę i herbatę. Program szkolenia jest tak zbudowany, abyś 

• temat sąsiedzkości mógł/mogłą uchwycić z własnej perspektywy, 
• wzmocnił/wzmocniła poczucie sprawstwa i motywację
• poznał/poznała narzędzia animacji społecznej poprzez ciekawe metafory i dobre praktyki
• pogłębił/pogłębiła kompetencje takie jak komunikatywność, kreatywność, umiejętność pracy w zespole, dobra organizacja pracy
• zdobyła/podwyższył kompetencje związane ze współpracą z podmiotami/instytucjami lokalnymi, np. takimi jak Miejsca Aktywności Lokalnej
• praktykował/praktykowała postawy otwartości i troski o drugiego człowieka i  najbliższe otoczenie

Jeśli uważność sąsiedzka jest Ci bliska – zgłoś się do Akademii Sąsiedzkiej Uważności!

Deadline to 5 lipca, formularz: https://bit.ly/akademiaSąsiedzkiejUważnościLATO

Trenerki/rzy ASU:

Anna Sadowska, Alicja Brudło,Tadeusz Rudzki

Mentorki ASU: Ola Anto, Paulina Wróbel

Projekt grafiki – Karolina Witowska- Ćirlić

Projekt realizowany przez Stowarzyszenie CAL dzięki dofinansowaniu ze środków miasta stołecznego Warszawy.

Niech uważność będzie z Wami i oby do zobaczenia!

Warsztaty są bezpłatne, obowiązują zapisy na cały cykl. Deadline to 5 lipca, formularz:

https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfMZRPZJIOYO-J4JRZwVWUthpj3giqWOU7C_pcHT33Qs9XTag/viewform?usp=sf_link

Regulamin ASU:

Projekt Akademia Sąsiedzkiej Uważności realizowany jest przez Stowarzyszenie Centrum Wspierania Aktywności Lokalnej CAL, dzięki dofinansowaniu m.st. Warszawy.

Lilian i Anna zapraszają na godzinną przechadzkę, której celem jest tzw. Kolonia Praussa.Jeśli nie znacie tego miejsca, będzie to świetna możliwość, aby zobaczyć kawałek ciekawej historii Grochowa, o której Wam opowiedzą. Jeśli już widzieliście, a chcecie się tam pójść raz jeszcze, stwarzamy Wam taką okazję.

Przechadzka jest idealna dla tych, którzy nie chcą lub nie mogą długo chodzić.  

Niedziela, 11 czerwca godz. 11:00

Zbiórka na Pl. Szembeka przy kiosku informacji kulturalnej.

Zapraszamy chętne osoby do nauki języka francuskiego co wtorek. Liczba miejsc ograniczona, zatem nie zwlekajcie z zapisem 🙂

Zapraszamy do zapisów osoby, które chcą rozpocząć swoją przygodę z językiem portugalskim. Zajęcia będą odbywać się cyklicznie, w każdą sobotę o godz. 12:15 zapisy@cal.org.pl/ 22 126 26 18

Przyjdź na cykliczne spotkania z żywiołami, z którymi połączysz się
poprzez Jogę Kundalini, taniec, śpiew i relaksacje.
Pracując z elementami żywiołów dotrzesz do swojej wewnętrznej mocy,
kobiecego i męskiego pierwiastka oraz własnej świątyni ciszy .Doznasz
przepływu kreatywności oraz spokoju.
Elementy ziemi, wody, ognia, powietrza i eteru – te wszystkie żywioły
znajdują się w Tobie.
Rozpoznanie i doświadczenie tych energii pozwala poznać siebie. Daje
możliwość uzdrawiania, transformacji i manifestowania prawdziwego Ja.
Każde zajęcia rozpoczniemy zapoznaniem się z danym żywiołem
Wykonamy Krije z tradycji Jogi Kundalini, aby
poczuć oddziaływanie danego elementu, a następnie pogłębimy to
doświadczenie wykonując intuicyjny taniec żywiołu. Na koniec zintegrujemy
proces poprzez relaks i medytacje połączone ze śpiewem lub oddechem.
Start zajęć 16.06 (środa) o godz. 18:00
Zapraszamy!

Drogie i Drodzy, 3.06 i 4.06 odpoczywamy i jesteśmy zamknięci. Działamy w sobotę 5.06- wpadajcie do nas np. na spektakl (info poniżej)

Już w sobotę 5.06 o godz. 12:00 zapraszamy najmłodszych i tych trochę starszych na spektakl pt. “Krążek” przygotowany przez Fundację Sztuka Ciała.

Wstęp bezpłatny, zapraszamy!

Od 24 maja Miejsce Akcji Paca znów działa stacjonarnie!
Bardzo się cieszymy i zapraszamy do wspólnych działań.
Przypominamy, że jesteśmy otwarci pon- śr g. 14-20, czw-sob, g. 10-16.
W trosce o bezpieczeństwo, zdrowie i komfort nas wszystkich obowiązują nas poniższe zasady bezpieczeństwa:

Drogie, Drodzy!
Mamy taki pomysł żeby powrócić do stacjonarnej rzeczywistości i ożywić-dzięki Wam-naszą wspólną przestrzeń! Super ważne jest dla nas Wasze zdanie: jak się z tym macie, czego byście chcieli, jak to widzicie. Dlatego powstała krótka ankieta, do której wypełnienia gorąco Was zachęcamy. Poznanie Waszych odpowiedzi bardzo nam pomoże! Wypełniajcie klikając tu: https://forms.gle/Jhaa9UifzTNScT2TA
Jesteście wspaniałe/wspaniali! Dziękujemy 🙂

Zapraszamy na cykl dwóch warsztatów live na naszym FB: PACA 40 w trakcie których zrobimy nasz własny miniaturowy portal do innego świata, który ozdobi nam półki.

Do wykonania magicznego portalu potrzebne będą:
– tekturowe pudełko,
– farby plakatowe,
– mocny klej,
-rozbite lusterko,
– kamyki, patyki, listki, piasek i cokolwiek jeszcze wpadnie w ręce.

Zapraszamy do zapisów na zajęcia z dziergania bez użycia szydełka czy drutów! Jedyne czego potrzebujesz, to gruba włóczka i..własne pace 🙂 Link do spotkania przekażemy zapisanym osobom na krótko przed warsztatem.

Zapraszamy na drugie spotkanie z wolontariuszką Olą na naszym Facebook’u. Tym razem dowiecie się jak ze zwykłego drutu zrobić drzewko bonsai i inne małe dekoracje. Co jest potrzebne? >drucik grubości ok.0,8 mm, kamyk wielkości pięści, nożyczki, ołówek lub patyk, farbki lub lakier do paznokci oraz klej wikol. Do dzieła!