)
w związku z tym zamiast na Taniec Żywiołów zapraszamy na Krąg Kobiet i lodya 4.7 (godz. 18:00) INSPIRUJEMY: MOMENT DLA URODY
Ada o spotkaniu pisze tak: ” Hej! Opowiem Wam jak poprawić kondycję skóry, przedstawię podstawy pielęgnacji twarzy, oraz tajniki makijażu. Do zobaczenia!”
Obowiązuje limit miejsc: 10 osób – zapisz się: 22 126 26 18 // zapisy@cal.org.pl
Czy obraz może zainspirować do morderstwa? Czy sztuka wyzwala w ludziach najskrytsze żądze? „Panny Dworskie” to historia pięciu kobiet, które kiedyś połączyła wspólna pasja, teraz spotykają się po latach by powrócić wspomnieniami do lepszych czasów. Namiętność, groza, romanse, przyjaźnie i sztuka, a to wszystko w towarzystwie nowych technologii. Jaki będzie finał?
Work in progress to pokaz pierwszego aktu sztuki, której premiera odbędzie się we wrześniu. Projekt jest realizowany w ramach inicjatywy Teatru Południe – Pracownia TP.
Teatr Południe, to miejsce stworzone przez ludzi z pasji do sztuki. Miejsce gdzie chcemy pokazywać świat, w którym różnorodność jest rzeczą normalną i akceptowaną. Ważny jest dla nas brak wykluczeń i negatywnego traktowania wybranych grup ze względu min. na płeć, pochodzenie, preferencje seksualne lub religię.
ZAPACHY w spektaklu W spektaklu używane są olejki eteryczne, dym tytoniowy i konopii siewnej
Zapraszamy!
Zapraszamy na kolejną odsłonę projektu Torba Borba – ekologicznego wózka na zakupy z napędem elektrycznym.W planie uroczyste otwarcie, kilka słów o historii powstania Torby-Borby i zastosowanej innowacji oraz TURNIEJ Torby-Borby wraz z wręczeniem nagród.Zapraszamy osoby i organizacje zainteresowane nową technologią wspierającą proces robienia zakupów przez osoby starsze, instytucje senioralne jak i samych seniorów/ki.
Zgodnie z Waszymi rekomendacjami przekładamy warsztaty z Tańca Żywiołów na czwartek 30.06, godz. 16:00
Przybywajcie tłumnie!
Projekt #OSK współfinansowany jest ze środków m. st. Warszawa
W sobotę czwartego czerwca w godz. 12-14 zapraszamy na kolejną edycję Wymiennika Grochowskiego!
Rzeczy przynosimy od poniedziałku do środy w godz. 14-20, oraz w czwartek i piątek w godz. 10-16.
Szczegółowe info i zasady tu: https://www.facebook.com/events/306285788232568/306285801565900/
Serdecznie zapraszamy na warsztat dedykowany młodzieży w wieku 15-18 lat. Jego celem jest odkrycie przez młodych ludzi swoich supermocy! Oszczegółach przeczytacie na naszym FB Paca40.
Zapraszamy osoby zdecydowane na pracę nad poprawą swojej sytuacji. Ilość miejsc mocno ograniczona!
Szczegóły na naszym FB ➽ https://www.facebook.com/events/514631583638985/514631590305651/
Startujemy z projektem dla kobiet 60+, w którym skupimy się na, według nas, istotnym, a często niedocenianym aspekcie kobiecości.
Spróbujemy obrać warstwy społecznych norm i ról pełnionych często przez seniorki-matki, babci, osoby w jakimś wieku, zapraszając uczestniczki do udziału w kilku modułach, w których poszukamy wspólnie odpowiedzi na takie pytania:
Czy seniorki czują się atrakcyjne? Jak postrzegają swoją kobiecość? Jak sprawić by dbały o swój dobrostan-rozwijały się w poczuciu bycia dla siebie ważną?
W ramach działań projektowych zapraszamy na:
Krąg Kobiet– spotkania oparte na wzajemnym szacunku, nieocenianiu, akceptacji, uważności- sprzyjające atmosferze bezpieczeństwa, otwierania się na siebie i innych. W Kręgau Kobiet będziemy rozbudzać świadomość własnych potrzeb oderwanych od oczekiwań z zewnątrz.
Warsztaty Doświadczamy– twórczy ferment w formule warsztatów, na których przygotowywać będziemy naturalne kosmetyki DIY, świece i inne rzeczy. Za cel spotkań obieramy wypracowanie dobrych nawyków w dbaniu o siebie.
Warsztaty Inspiracje- spotkania z ciekawymi gośćmi i gościniami, w różnym wieku, z różnymi pasjami z kręgu jogi, mindfullness, kultury, sztuki, stylistki, psychologii, idei less waste i self care.
Konsultacje- punkt indywidualnego wsparcia z zakresu społeczno- obywatelskiego, pomożemy znaleźć bezpłatną ofertę kulturalną, wesprzemy w działaniach sąsiedzkich, ułatwimy start w realizacji własnej inicjatywy.
Mamy majówkową przerwę ≼≽ Wracamy już w środę ≼≽ Spokoju i Słońca ≼≽ Zespół MAP
Giętki kręgosłup, elastyczne ciało
Zapraszamy na cykliczne lekcje jogi kundalini, podczas których rozciągniemy i rozluźnimy ciało oraz wzmocnimy kręgosłup. W trakcie zajęć będziemy ćwiczyć konkretne zestawy tzw. krije (poprzedzone delikatną rozgrzewką), które zwiększą elastyczność ciała i kręgosłupa. Celem tych ćwiczeń jest obudzenie w nas tzw. świadomości ciała w wymiarze fizycznym i energetycznym. Po ćwiczeniach wykonamy medytację z oddechem lub z dźwiękiem w celu zintegrowania naszych doświadczeń z pracy z ciałem. Podczas spotkania jest także przewidziana relaksacja w dźwiękach mis i dzwonków koshi.
Preferowany luźny i wygodny strój; proszę zabrać ze sobą matę do ćwiczeń, koc do przykrycia się podczas relaksu i ewentualnie niską poduszeczkę do siedzenia.
Prowadzenie- Irmina, która pisze o sobie tak: „Jestem instruktorką jogi Kundalini I stopnia od 2015 r., obecnie uczę się jogi na kolejnych kursach. Po kursie prowadziłam zajęcia w prywatnym studio jogi JogaMed na Ursynowie, od 2019 roku prowadzę jogę na zastępstwach. Kocham przyrodę, podróże i poznawanie świata”
Limit miejsc: 8
Cześć
Dostajemy od Was wiele pytań na temat kolejnego Wymiennika. Prawda jest taka, że, jak większość rzeczy u nas, filarem organizacji jakiejś akcji Jesteście Wy- mieszkanki i mieszkańcy Grochowa. Dlatego też, jeśli mamy zrobić kolejną, kwietniową edycję, potrzebujemy pomocy przy organizacji. Jeżeli to przemyślisz i się zdecydujesz, odezwij się do nas koniecznie! Szukamy do pomocy 1-2 osób.
Усіх біженців, які терміново потребують фотографії для документів / резюме запрошуємо до мобільного фотозакладу.
У четвер, 31 березня, від 12.00 до 16.00 фотографка – Патріція Косела буде безкоштовно робити, друкувати і передавати фотографії людям, які прийдуть на фотосесію.
Таким чином хочемо допомогти всім, хто тікає від війни в Україні та намагається влаштувати собі життя в новій країні.
Фотосесія відбудеться в Сусідньому Дому на вулиці Міхала Паца (Michała Paca) номер 40. Запрошуємо!
//
Zapraszamy osoby uchodźcze, które pilnie potrzebują mieć fotografie do dokumentów/cv do bezpłatnego mobilnego punktu fotograficznego.
W czwartek, 31 marca w godzinach 12-16 fotografka Patrycja Kosela będzie robiła, drukowała i przekazywała zdjęcia osobom, które przyjdą na sesję.
W ten sposób chcemy wspomóc wszystkich, którzy starają się ułożyć sobie życie w nowym kraju uciekając przed wojną na Ukrainie.
Akcja odbędzie się w Domu Sąsiedzkim przy ul. Michała Paca 40. Zapraszamy!
Dziś zadbam o siebieco aktualnie jest we mnie,czy jest coś, co chcę w sobie wzmocnić,czy jest coś, czego mi brakuje i chcę temu zrobić miejsce,czy jest coś, po co chcę sięgnąć,czy aktualnie jestem w sile i działaniu czy też w zmęczeniu i słabości.
PROWADZĄCA – Monika Piasecka (MOcRelacji Monika Piasecka)Arteterapia:Living Dance Form:Termin: sobota 2/04/22 g. 13-16Gdzie: Miejsce Akcji PacaZapisy: 22 126 26 18Limit miejsc: 10
