Cześć! Z Nowym Rokiem wracamy do wspaniałej tradycji wymianki rzeczy-dajemy im drugie życie, promujemy postawy mniej konsumpcyjne🙃 Zachęcamy do selekcji szaf, kufrów i pawlaczy! Jednocześnie prosimy o zadbanie aby przynoszone na Wymiennik Grochowski przedmioty były w dobrym stanie i takie, które samemu chciałoby się ponownie używać👗🎩🧤👠🕶👛👚🧥W tygodniu poprzedzającym animatorki będą uważnie przeglądać przyniesione rzeczy i podejmować decyzje, które z nich wezmą udział w sąsiedzkiej wymiance. Widzimy się ♡ ☞ http://bit.ly/3J16uMg

    Mapa marzeń- warsztat

    Początek roku to dobry czas na wyznaczanie nowych kierunków. Są na to róże sposoby. Można spisać postanowienia. Można też zrobić to kreatywnie – stworzyć Mapę Marzeń, która zasili Twoje intencje. Najlepiej zrobić to w grupie.
    Spotkajmy się we wspólnym snuciu marzeń na rok 2023. Zrobimy to w formie Mapy Marzeń, na której zawrzemy nasze plany, marzenia, cele, intencje, te świadome i te jeszcze nienazwane, wszystko to, co zapraszamy do naszego życia w nowym roku.
    Czym jest Mapa Marzeń? Wykonywanie jej jest szczególnym rytuałem, w którym przy użyciu kolorowych wycinków z gazet i różnorodnych skrawków powstaje kolaż – wizualne odbicie naszych marzeń. Na papierze przy pomocy intuicji układamy te jakości, które pragniemy przyciągnąć do swojego życia. Układamy wszystko w jeden, przemawiający do naszej podświadomości obraz, obraz o szczególnej mocy.
    Spotkajmy się razem, aby zasilić swoją indywidualną pracę energią grupy. Czerpmy inspirację i radość!
    Dla kogo?
    Zajęcia dla każdego, kto chce spędzić kreatywnie czas, zanurzyć się we własnych marzeniach, połączyć z intuicją i zrobić sobie prezent w postaci pięknej mapy – wyjątkowego dzieła o magicznych właściwościach. Żadne umiejętności nie są wymagane 🙂
    Wszystkie materiały będą zapewnione. Jeśli chcesz weź też swoje kolorowe gazety i skrawki.
    Prowadzi Adrianna Lisewska
    Wstęp wolny, obowiązują zapisy: zapisy@cal.org.pl // 22 126 26 18 lub wiadomość na FB: PACA 40

    Drogie Sąsiadki, Drodzy Sąsiedzi, DOBRA i to nie tylko w święta! Relaksu i Miłości♡ Trzymajcie się ciepło-Paulina i Aga-Team MAP☆☆☆

    Sąsiedzka Gwiazdka’22

    Mamy przyjemność zaprosić Was na nasze coroczne święto sąsiedzkie zwieńczające cały rok Waszego zaangażowania w działanie Miejsca Akcji Paca! Będzie to okazja do spotkania się, wspólnego świętowania, a wszystko w otoczce zbliżających się świąt, a więc w atmosferze gwiazdkowo-mikołajowej 🙂 Wszystkie szczegóły znajdziecie w opisie wydarzenia: https://bit.ly/3BnI5fg

    Do zobaczenia już 17 grudnia o godz.15:00!

     

    Ciało słucham- warsztat z Olą Antoniuk #odkryjsiłękobiecości

    Zapraszamy na zajęcia pogłębiające świadomość ciała wszystkie kobiety 60+, którym bliska jest praca na rzecz swojego dobrostanu fizycznego i psychicznego.
    Wspólnie poszukamy źródeł mocy w ciele – będziemy się uczyć regulacji napięcia i stresu poprzez techniki relaksacyjne, masaż i improwizację ruchową.
    Zatroszcz się o siebie i przyjdź! Zabierz ze sobą wygodne, nieograniczające ruchu ubranie, skarpetki na zmianę w razie potrzeby (będziemy pracować bez butów), mogą przydać się dodatkowe bluza/sweter, mały ręcznik.
    𝐊𝐈𝐄𝐃𝐘?
    5 grudnia (poniedziałek), godz. 17:30 – 19:00
    ZAPISY
    22 126 26 18 // zapisy@cal.org.pl // w pokoju nr 3 u dziewczyn
    𝐆𝐃𝐙𝐈𝐄?
    Stowarzyszenie CAL, ul. Paca 40, sala warsztatowa na 1 piętrze
    𝐏𝐑𝐎𝐖𝐀𝐃𝐙𝐀̨𝐂𝐀:
    Aleksandra Antoniuk – praktyczka ruchu i uważności, pedagożka teatru, animatorka kultury. Jako Ciało_słucham prowadzi warsztaty ruchowe, organizuje wyjazdy retreatowe i praktykuje współczesny masaż tajski. Swoją ciekawość w ruchu i bezruchu rozwija praktykując kontakt improwizację i medytację w nurcie Mindfulness Based Living Course.
    Warsztat jest realizowany w ramach projektu #odkryjsiłękobiecości przez Stowarzyszenie CAL dzięki dofinansowaniu ze środków Dzielnicy Praga-Południe m.st. Warszawy.

    Serdecznie zapraszamy na super ciekawy wykład organizowany przez Stowarzyszenie Interwencji Prawnej w Miejscu Akcji Paca. Usłyszycie o tajemniczym pięknym mieście:
    Chandigarh to zaprojektowane przez Le Corbusiera miasto idealne, perła brutalizmu zmiksowana z indyjską tradycją, wpisana na listę UNESCO w 2016 roku.
    Chandigarh to manifestacja. Wedle słynnych słów pierwszego premiera Indii Jawaharlala Nehru: „nieskrępowany przez minione tradycje, symbol wiary narodu w przyszłość”. Budowany po II wojnie światowej jako symbol nowoczesnego i niepodległego państwa Indii, miał na celu umocnienie pozycji kraju w świadomości europejskiej i globalnej.
    Chandigarh to miejsce dramatyczne i przeklęte dla polskiej architektury. Za pierwszy projekt miasta odpowiadali: wybitny polski architekt, Maciej Nowicki oraz amerykański urbanista Albert Meyer. Prace przerwała tragiczna śmierć Nowickiego w sierpniu 1950 r. Wtedy misję tworzenia nowego miasta powierzono „papieżowi modernizmu”, najsłynniejszemu i najbardziej wpływowemu architektowi i urbaniście XX wieku, Le Corbusierowi. Wielki Le Corbusier właśnie tutaj mógł puścić wodze fantazji i zaprojektować od zera, na surowym korzeniu swoje miasto idealne.
    W Chandigarh znajduje się też jedyne w swoim rodzaju miejsce na świecie, czyli słynny “Rock Garden”. Na ponad 20 hektarach wyjątkowego ogrodu znajdują się tysiące rzeźb, figurek i modeli wykonanych z kamieni, głazów, porcelany, naczyń, kamionki, wyrzuconych urządzeń elektrycznych, płytek, połamanych bransoletek, a nawet odpadów budowlanych.
    W roli prelegenta wystąpi varsavianista Mariusz Prządak.

    Zapraszamy na szkolenie ze świątecznego malowania twarzy.
    Na warsztacie:
    ♦zapoznasz się z technikami malowania z użyciem pędzla, air brush, gąbki;
    ♦poznasz różne rodzaje face paintingu:
    -makijaż ozdobny
    -makijaż fantazyjny w klimacie gwiazdkowym/ świątecznym;
    ♦nauczysz się samodzielnie kreować i tworzyć makijaż ozdobny- facepainting -ozdoby, doklejanki, cyrkonie, malowanie twarzy, wzór tematyczny świąteczny lub/i motywy zwierzęce, face painting fantazyjny.
    Dla kogo:
    ✧młodzież od 12r.ż./dorośli
    ✧limit miejsc: 10 osób
    ✧ZAPISY
    mail: zapisy@cal.org.pl
    tel. 22 126 26 18
    osobiście w pokoju 3

    Rozśpiewane: warsztat pieśni dla kobiet 60 plus

    𝐖𝐚𝐫𝐬𝐳𝐭𝐚𝐭 𝐩𝐨𝐬́𝐰𝐢𝐞̨𝐜𝐨𝐧𝐲 𝐣𝐞𝐬𝐭 𝐬́𝐩𝐢𝐞𝐰𝐚𝐧𝐢𝐮 𝐫𝐨𝐳𝐮𝐦𝐢𝐚𝐧𝐞𝐦𝐮 𝐣𝐚𝐤𝐨 𝐣𝐞𝐝𝐧𝐚 𝐳 𝐩𝐨𝐝𝐬𝐭𝐚𝐰𝐨𝐰𝐲𝐜𝐡 𝐚𝐤𝐭𝐲𝐰𝐧𝐨𝐬́𝐜𝐢 𝐦𝐢𝐞̨𝐝𝐳𝐲𝐥𝐮𝐝𝐳𝐤𝐢𝐜𝐡.
    👄Podczas zajęć uczestniczki dowiedzą się, jak pracować z głosem: poznają ćwiczenia oddechowe i emisyjne, zgłębią śpiew intuicyjny oraz wspólnie nauczą się tradycyjnych pieśni międzynarodowych.
    👄Do udziału zapraszamy każdą, która jest otwarta na kreatywną przygodę – nie trzeba umieć śpiewać ani znać języków obcych.
    🫀𝐖𝐚𝐫𝐬𝐳𝐭𝐚𝐭 𝐩𝐨𝐩𝐫𝐨𝐰𝐚𝐝𝐳𝐢 𝐀𝐧𝐧𝐚 𝐖𝐢𝐬𝐳 – wokalistka folkowa, trenerka głosu. Absolwentka Sztuk Społecznych oraz Iberystyki na Uniwersytecie Warszawskim. Od lat podróżuje po świecie, poznając kolejne pieśni i tradycje ludowe. Koncertowała w ponad 20 krajach z muzykami z całego świata. Współpracowała z Teatrem Powszechnym oraz Teatrem Wielkim – Operą Narodową. Prowadzi warsztaty muzyczne, ruchowe oraz teatralne.
    𝐙𝐚𝐩𝐫𝐚𝐬𝐳𝐚𝐦𝐲 𝐝𝐨 𝐳𝐚𝐩𝐢𝐬𝐨́𝐰:
    𝟐𝟐 𝟏𝟐𝟔 𝟐𝟔 𝟏𝟖
    𝐳𝐚𝐩𝐢𝐬𝐲@𝐜𝐚𝐥.𝐨𝐫𝐠.𝐩𝐥
    𝐥𝐮𝐛 𝐨𝐬𝐨𝐛𝐢𝐬́𝐜𝐢𝐞 𝐰 𝐩𝐨𝐤𝐨𝐣𝐮 𝐧𝐫 𝟑
    Projekt #odkryjsiłękobiecości realizowany jest przez Stowarzyszenie CAL dzięki dofinansowaniu ze środków Dzielnicy Praga- Południe m.st Warszawy.

    Warsztaty socjoterapeutyczne dla młodzieży

    Warsztaty socjoterapeutyczne wzmacniające poczucie własnej wartości, samoakceptację i umiejętności społeczne.
    ⭐️Konkretniej: Będziemy pracować nad zaakceptowaniem tego, jacy jesteśmy, docenianiem siebie, rozpoznawaniem swoich supermocy.
    Do tego popracujemy nad poprawą funkcjonowania w grupie rówieśniczej i w społeczeństwie, poprzez naukę wyrażania otwarcie swoich myśli i potrzeb, rozpoznawania swojej roli i odpowiedzialności, a także akceptowania różnorodności innych osób.
    ⭐️Organizacja: Jest to cykl trzech spotkań. Aby najwięcej skorzystać warto być na wszystkich, choć nieobecność na którychkolwiek nie wpływa na pracę podczas pozostałych spotkań.
    ⭐️Dla kogo: Zapraszamy młodzież w wieku 15-18 lat
    ⭐️Prowadząca: Marta Rokita – pedagog, terapeutka grupowa, trenerka rozwoju osobowości
    ⭐️Zapisy:
    22 126 26 18
    zapisy@cal.org.pl

    Wymiennik Grochowski

    Serdecznie zapraszamy na 𝕎𝕪𝕞𝕚𝕖𝕟𝕟𝕚𝕜 𝔾𝕣𝕠𝕔𝕙𝕠𝕨𝕤𝕜𝕚, czyli akcję sąsiedzkiej wymiany rzeczy bez użycia pieniędzy.
    Wymiennik w pięciu krokach, czyli jak to działa?
    👘𝟏. 𝐖𝐲𝐛𝐢𝐞𝐫𝐚𝐬𝐳 𝐫𝐳𝐞𝐜𝐳𝐲, 𝐤𝐭𝐨́𝐫𝐲𝐦𝐢 𝐜𝐡𝐜𝐞𝐬𝐳 𝐬𝐢𝐞̨ 𝐰𝐲𝐦𝐢𝐞𝐧𝐢𝐜́ (𝐦𝐚𝐤𝐬𝐲𝐦𝐚𝐥𝐧𝐢𝐞 𝟏𝟓 𝐫𝐳𝐞𝐜𝐳𝐲)
    ◽️ Mogą to być ubrania, buty, książki (wydane po 2000 r.), płyty CD, bibeloty.
    Prosimy, aby rzeczy, które przynosisz były w stanie, który pozwala na ich użytkowanie.
    ◽️𝑼𝒃𝒓𝒂𝒏𝒊𝒂 𝒑𝒐𝒘𝒊𝒏𝒏𝒚 𝒃𝒚𝒄́ 𝒛𝒈𝒐𝒅𝒏𝒆 𝒛 𝒔𝒆𝒛𝒐𝒏𝒆𝒎. 𝑷𝒓𝒛𝒚𝒏𝒊𝒆𝒔́ 𝒓𝒛𝒆𝒄𝒛𝒚 jesienne, zimowe 🙂
    ◽️ Nie przynosimy artykułów spożywczych, zużytych kosmetyków, używanej bielizny, używanych rzeczy osobistych (np. szczotki, grzebienie, smoczki), leków, czy porwanych, poplamionych ubrań etc.
    👚𝟐. 𝐑𝐳𝐞𝐜𝐳𝐲 𝐤𝐭𝐨́𝐫𝐲𝐦𝐢 𝐜𝐡𝐜𝐞𝐬𝐳 𝐬𝐢𝐞̨ 𝐰𝐲𝐦𝐢𝐞𝐧𝐢𝐜́ 𝐩𝐫𝐳𝐲𝐧𝐨𝐬𝐢𝐬𝐳 𝐝𝐨 𝐌𝐢𝐞𝐣𝐬𝐜𝐚 𝐀𝐤𝐜𝐣𝐢 𝐏𝐚𝐜𝐚 𝐨𝐝 𝐩𝐨𝐧𝐢𝐞𝐝𝐳𝐢𝐚ł𝐤𝐮 21.11 𝐝𝐨 𝐬́𝐫𝐨𝐝𝐲 23.11 𝐰 𝐠𝐨𝐝𝐳. 𝟏𝟒:𝟐𝟎:𝟎𝟎, 𝐨𝐫𝐚𝐳 𝐰 𝐜𝐳𝐰𝐚𝐫𝐭𝐞𝐤 24.11 𝐢 𝐩𝐢𝐚̨𝐭𝐞𝐤 25.11, 𝐰 𝐠𝐨𝐝𝐳. 𝟏𝟎-𝟏𝟔:𝟎𝟎. 𝐑𝐳𝐞𝐜𝐳𝐲 𝐦𝐨𝐳̇𝐞𝐬𝐳 𝐩𝐫𝐳𝐲𝐧𝐢𝐞𝐬́𝐜́ 𝐭𝐚𝐤𝐳̇𝐞 𝐰 𝐭𝐫𝐚𝐤𝐜𝐢𝐞 𝐖𝐲𝐦𝐢𝐞𝐧𝐧𝐢𝐤𝐚.
    ◽️ Za każdą rzecz, niezależnie od wartości, wielkości i innych cech dostajesz jeden kupon. Osoby odpowiedzialne za Wymiennik przeliczą liczbę rzeczy i ocenią możliwość ich użytkowania. Prosimy o przynoszenie takich rzeczy, które sam_a chciałabyś wziąć ze sobą do domu.
    👒𝟑. 𝐏𝐫𝐳𝐲𝐜𝐡𝐨𝐝𝐳𝐢𝐬𝐳 𝐧𝐚 𝐖𝐲𝐦𝐢𝐞𝐧𝐧𝐢𝐤 𝐰 𝐬𝐨𝐛𝐨𝐭𝐞̨, 𝐰 𝐠𝐨𝐝𝐳. 𝟏𝟐-𝟏𝟒.
    ◽️Wymieniasz kupony na przedmioty. Oglądasz rzeczy przyniesione przez inne osoby i wybierasz tą, którą chcesz zabrać ze sobą do domu. Każdą rzecz możesz mieć za jeden kupon – niezależnie od wartości, wielkości i innych cech.
    👢𝟒. 𝐏𝐨𝐳𝐨𝐬𝐭𝐚ł𝐞 𝐤𝐮𝐩𝐨𝐧𝐲:
    ◽️ Nie znalazłeś_aś aż tyle ciekawych rzeczy, żeby wymienić wszystkie swoje kupony? Nie ma problemu, podczas kolejnego Wymiennika będą ważne i będziesz mógł_ła wymienić je na co chcesz.
    ◽️ Kupony z poprzedniej edycji Wymiennika zachowują ważność tylko na następny Wymiennik.
    🎒𝟓. 𝐎𝐬𝐨𝐛𝐲 𝐛𝐢𝐨𝐫𝐚̨𝐜𝐞 𝐮𝐝𝐳𝐢𝐚ł 𝐰 𝐖𝐲𝐦𝐢𝐞𝐧𝐧𝐢𝐤𝐮 𝐆𝐫𝐨𝐜𝐡𝐨𝐰𝐬𝐤𝐢𝐦 𝐨𝐛𝐨𝐰𝐢𝐚̨𝐳𝐮𝐣𝐞 𝐑𝐞𝐠𝐮𝐥𝐚𝐦𝐢𝐧 𝐌𝐢𝐞𝐣𝐬𝐜𝐚 𝐀𝐤𝐜𝐣𝐢 𝐏𝐚𝐜𝐚.

    link do wydarzenia na fb: bit.ly/wymiennik_grochowski_fb

    Do zobaczenia!

    Zadbaj o swoją energię- warsztat dla kobiet 60+ w ramach projektu #odkryjsiłękobiecości

    Często nasza energia ucieka na niepotrzebne działania, do których się zmuszamy i nie przynoszą nam one radości. Ucieka na myśli, które zasiewają w nas wątpliwości lub obawy.

    Podczas warsztatów będziemy przyglądać się sobie z perspektywy 4 obszarów i nauczymy się czytać sygnały płynące z ciała, myśli, emocji i ducha. Wypracujemy metody zarządzania własną energią w każdym z tych obszarów.

    Więcej o Ani: https://annagaworska.pl/

    Zapraszamy do zapisów i udziału!

    Drogie Sąsiadki, drodzy Sąsiedzi. Miejsce Akcji Paca w piątek jest zamknięte, ale już w sobotę zapraszamy zwyczajowo między 10:00 a 16:00. Do zobaczenia 🙂