Kreatywne tworzenie DIY swojej biżuterii czy ozdób to super zajęcia- do którego Was zapraszamy.

Pod czujnym okiem Pani Joli nauczycie sie wyplatać nitką małe piękne rzeczy.

Zapewniamy materiały na pierwsze zajęcia- na kolejnych każdy zaopatruje się we własne narzędzia.

Start zajęć 24 stycznia (poniedziałek) godz. 17:30

Zapisy: 22 126 26 18 / zapisy@cal.org.pl

Szydełkowanie dla poczatkujących

Ruszamy z naborem do grupy chcącej poznać tajniki szydełkowania💚💜
Jakie umiejętności zdobędziesz?
☞nauka czytania schematów wzorów 😏
☞samodzielna praca z szydełkiem 😃
☞przynieś swoją włóczkę akrylową🧶 i dostosowane do niej szydełko nr3 😊
Aha, jeszcze jedno- nie zwlekaj z zapisem, bo ilość miejsc jest ograniczona
Dzwoń: 22 126 26 18 lub pisz: zapisy@cal.org.pl
Zapraszamy 🙂

Zbiórka telefonów dla osób w kryzysie bezdomności

ruszamy ze zbiórką telefonów komórkowych dla osób w kryzysie bezdomności 🧡
Jakich telefonów potrzebujemy?
👉bez simlocka
👉z ładowarką
👉wyczyszczone z plików, kontaktów, prywatnych danych
Telefony możecie przynosić na Paca w godzinach otwarcia MAP 🙂
Szczegóły w wydarzeniu: https://bit.ly/339e6d5

Sąsiedzka Gwiazdka na Paca ’21


Jak co roku zapraszamy Was na
🎄 Sąsiedzką Gwiazdkę na Paca 🎄
Z uwagi na dynamiczną sytuację pandemiczną jest możliwych kilka opcji. Na ten moment zakładamy wersję stacjonarną 😊 O wszelkich zmianach, będziemy Was tu informować.
Wersja stacjonarna:
✨15:00 STARTUJEMY
☆ Sąsiedzki warsztat asamblażu
☆ Tworzenie ozdób DIY
☆ Plecenie świątecznych wianków z @Flowerina – story about flowers
☆ Ozdabianie pierniczków
✨16:00 Świąteczny koncert wokalistek i wokalistów z @Szkoła Muzyki Rozrywkowej Your Melody
Transmitowany on-line na naszym FB, z tłumaczeniem na PJM
✨17:00 Świąteczny poczęstunek i sąsiedzkie rozmowy.
☆Pyszny barszcz i pierogi z kapustą i grzybami zaserwuje @lenabar catering
☆Zachęcamy do przynoszenia innych smakołyków na wspólny sąsiedzki stół
✨18:00 Koniec imprezy
Ps. Jeśli wśród Was znajdują się osoby, które planują być fizycznie z nami na Paca, a potrzebują pętli indukcyjnej- dajcie znać do 17.12
✨Zasady bezpieczeństwa opracowane przez społeczność MAP
1. Obłożenie do 30%, w związku z tym na całej powierzchni Paca może przebywać maksymalnie 40 osób.
2. Uczestnicy i uczestniczki są zobowiązani do noszenia maseczek ochronnych.
3. Jeśli czujesz się przeziębiony/a- zostań w domu- zapraszamy Cię na koncert on-line
4. Jesteśmy na siebie uważni/e i życzliwi/e.
Zapraszamy💚 💚 💚
Wydarzenie Sąsiedzka Gwiazdka na Paca ’21 jest realizowane w ramach inicjatywy lokalnej we współpracy z Urzędem Dzielnicy Praga- Południe
Link do wydarzenia na FB: https://bit.ly/3y7QVuR

 

Gwiazdka na Paca- spotkanie komitetu sąsiedzkiego

HO🎅HO🎅HO Zbliża się ten czas świątecznej atmosfery, zapachu pierniczków i igliwia gałązek świerkowych 🌲❄️Szykujemy się na wspólne świętowanie 18 XII, które będzie możliwe dzięki Waszemu zaangażowaniu. Dlatego gorąco zapraszamy na Spotkanie Komitetu Gwiazdkowego już w najbliższy poniedziałek. 6.12 o godz. 17:30 🙂

Przybywajcie! 🌲Naradzimy się co, kto i kiedy 🙂 ❄️

 

Koncert

 

Zapraszamy na sobotnie muzyczne popołudnie ♩♪♫♬ Podczas koncertu powrócimy na chwilę do czasów big bitu, twista i swingu z niesamowicie roztańczonych i rozśpiewanych lat 50, 60 i 70. Będzie to idealny moment, żeby sięgnąć myślą do muzycznych wspomnień, w których do dziś grają utwory artystów takich jak: Karin Stanek, Przybora i Wasowski, Czerwone Gitary czy Skaldowie. 
 Program przygotowany został przez uczestników zajęć wokalnych Szkoła Muzyki Rozrywkowej Your Melody w Warszawie pod opieką Katarzyny Andruszko i Piotra Gawareckiego.

Wymiennik Grochowski 20/11

Serdecznie zapraszamy na Wymiennik Grochowski, czyli akcję sąsiedzkiej wymiany rzeczy bez użycia pieniędzy.
Wymiennik w pięciu krokach, czyli jak to działa?
👘1. Wybierasz rzeczy, którymi chcesz się wymienić (maksymalnie 15 rzeczy)
◽️ Mogą to być ubrania, buty, książki (wydane po 2000 r.), płyty CD, bibeloty.
Prosimy, aby rzeczy, które przynosisz były w stanie, który pozwala na ich użytkowanie.
◽️ Nie przynosimy artykułów spożywczych, zużytych kosmetyków, używanej bielizny, używanych rzeczy osobistych (np. szczotki, grzebienie, smoczki), leków, czy porwanych, poplamionych ubrań etc.
👚2. Ze względu na sytuację epidemiczną, rzeczy którymi chcesz się wymienić przynosisz do Miejsca Akcji Paca od poniedziałku 15.11 do środy 17.11 w godz. 1️⃣4️⃣2️⃣0️⃣, oraz w czwartek 18.11 i piątek 19.11.10, w godz. 10-16.
◽️ Za każdą rzecz, niezależnie od wartości, wielkości i innych cech dostajesz jeden kupon. Osoby odpowiedzialne za Wymiennik przeliczą liczbę rzeczy i ocenią możliwość ich użytkowania. Prosimy o przynoszenie takich rzeczy, które sam_a chciałabyś wziąć ze sobą do domu.
👒3. Przychodzisz na wymiennik w sobotę, w godz. 12-14.
◽️Wymieniasz kupony na przedmioty. Oglądasz rzeczy przyniesione przez inne osoby i wybierasz tą, którą chcesz zabrać ze sobą do domu. Każdą rzecz możesz mieć za jeden kupon – niezależnie od wartości, wielkości i innych cech.
👢4. Pozostałe kupony:
◽️ Nie znalazłeś_aś aż tyle ciekawych rzeczy, żeby wymienić wszystkie swoje kupony? Nie ma problemu, podczas kolejnego Wymiennika będą ważne i będziesz mógł_ła wymienić je na co chcesz.
◽️ Kupony są ważne przez jeden miesiąc- do kolejnego Wymiennika.
🎒5. Osoby biorące udział w Wymienniku Grochowskim obowiązuje Regulamin Miejsca Akcji Paca.
Do zobaczenia!

9 października zapraszamy na wykład. Kilka słów na zachętę od prowadzącego: „Dla niektórych z nas temat marzeń to mrzonki, a osoby, które je mają i poświęcają im czas często uznajemy za oderwanych od rzeczywistości. Tymczasem osoby realizujące marzenia są szczęśliwe i spełnione, ponieważ prowadzą takie życia jakie naprawdę chcą i robią to co kochają. Na wykładzie przedstawię Państwu czym są i skąd biorą się marzenia, co stoi na drodze do ich realizacji, jak skutecznie i efektywnie realizować cele (te mniejsze i te większe) oraz opowiem inspirujące historie ludzi sukcesu, którym temat realizacji marzeń jest dobrze znany.”

Pleciemy wianki z Flowerina-warsztat florystyczny


Babie lato, piękna, złota polska jesień – to świetny czas, żeby skorzystać z tego co daje nam natura i zachować jeszcze resztki lata w naturalnych roślinnych kompozycjach.
Zapraszamy na warsztaty gdzie zrelaksujemy się tworząc naturalne wianki z kwiatów i roślin z łąk i jesiennego ogrodu.
Jeżeli masz taką możliwość, uzbieraj na spacerze lub, jeśli posiadasz, w swoim ogródku trochę traw, kwiatów, może jesiennych liści żeby dodać coś od siebie do swojej pracy 🙂
Świetnie sprawdzi się np. wrotycz, nawłoć, krwawnik, jeżówki, hortensja czy wrzosy lub dziko rosnące trawy.

Warsztaty „Skuteczny Odpoczynek”

Czy chcesz:
▫️wreszcie znaleźć czas na odpoczynek?
▫️nauczyć się relaksować bez wyrzutów sumienia?
▫️poznać skuteczne sposoby na regenerację?
▫️stworzyć plan odpoczynku skrojony na Twoją miarę?
Jeśli przynajmniej na jedno pytanie odpowiedziałeś/aś twierdząco, te warsztaty są dla Ciebie!
Warsztaty “Skuteczny odpoczynek” składają się z 2 części:
🟢 środa, 06.10.2021 godz. 17:00-19:30
🟢 poniedziałek, 11.09.2021 godz. 17:00-19:30
Stacjonarnie w Miejscu Akcji Paca, ul. Paca 40 w Warszawie.
Jeśli nie możesz uczestniczyć w obu częściach, możesz wziąć udział w jednej z nich.
Na spotkaniu 6.10.2021:
▫️przyjrzysz się przyczynom zmęczenia
▫️poznasz wachlarz sposobów na odpoczynek
▫️dowiesz się, jak skutecznie się regenerować
▫️nauczysz się metody pracy z przekonaniami, które pomogą Ci się rozluźnić.
Na spotkaniu 11.10.2021:
▫️doświadczysz rozluźniających technik pracy z ciałem
▫️zapoznasz się z ćwiczeniami mindfulness (uważności)
▫️dowiesz się, jak pogodzić odpoczynek z obowiązkami
▫️zastosujesz metodę wyznaczania priorytetów
Warsztaty opierają się na ćwiczeniu praktycznych umiejętności i wymianie doświadczeń uczestników. Stosujemy takie metody, jak: burza mózgów, dyskusja, praca w grupach. Zachęcamy do aktywnego brania udziału w spotkaniu – im bardziej się zaangażujesz, tym większą korzyść wyniesiesz 🙂
Warsztaty poprowadzą wspólnie dwie trenerki:
🟢 Edyta Malesa – Psycholożka oraz Trenerka umiejętności miękkich i biznesu. Od 5 lat związana z branżą HR, gdzie wspiera rozwój firmy, ale przede wszystkim pracowników. Swoją działalnością podkreśla, jak ważna jest profilaktyka zdrowia psychicznego oraz szukanie balansu między życiem zawodowym a prywatnym. Chce towarzyszyć we wzroście drugiego człowieka, zapraszając go ciągłego rozwoju, wysyłając ogromne pokłady wsparcia.
🟢 Sylwia Barbachowska – Psycholożka, trenerka, liderka zespołu HR. Ukończyła Wydział Psychologii Uniwersytetu Warszawskiego oraz Szkołę Warsztatu i Treningu Psychologicznego Ośrodka Intra. Specjalizuje się w tematyce radzenia sobie ze stresem. Wykorzystuje techniki oparte na badaniach naukowych, m.in. z nurtu uważności i psychologii pozytywnej. W wolnym czasie lubi spędzać czas blisko natury,
uprawiać jogę i czytać książki.
🟢 ZAPISY: zapisy@cal.org.pl // 22 126 26 18

Wymiennik Grochowski

Serdecznie zapraszamy na Wymiennik Grochowski, czyli akcję sąsiedzkiej wymiany rzeczy bez użycia pieniędzy.
Wymiennik w pięciu krokach, czyli jak to działa?
👘1. Wybierasz rzeczy, którymi chcesz się wymienić (maksymalnie 15 rzeczy)
◽️ Mogą to być ubrania, buty, książki (wydane po 2000 r.), płyty CD, bibeloty.
Prosimy, aby rzeczy, które przynosisz były w stanie, który pozwala na ich użytkowanie.
◽️ Nie przynosimy artykułów spożywczych, zużytych kosmetyków, używanej bielizny, używanych rzeczy osobistych (np. szczotki, grzebienie, smoczki), leków, czy porwanych, poplamionych ubrań etc.
👚2. Ze względu na sytuację epidemiczną, rzeczy którymi chcesz się wymienić przynosisz do Miejsca Akcji Paca od poniedziałku 20.09 do środy 22.09 w godz. 1️⃣4️⃣2️⃣0️⃣.
.
◽️ Za każdą rzecz, niezależnie od wartości, wielkości i innych cech dostajesz jeden kupon. Osoby odpowiedzialne za Wymiennik przeliczą liczbę rzeczy i ocenią możliwość ich użytkowania. Prosimy o przynoszenie takich rzeczy, które sam_a chciałabyś wziąć ze sobą do domu.
👒3. Przychodzisz na wymiennik w sobotę, w godz. 12-14.
◽️Wymieniasz kupony na przedmioty. Oglądasz rzeczy przyniesione przez inne osoby i wybierasz tą, którą chcesz zabrać ze sobą do domu. Każdą rzecz możesz mieć za jeden kupon – niezależnie od wartości, wielkości i innych cech.
👢4. Pozostałe kupony:
◽️ Nie znalazłeś_aś aż tyle ciekawych rzeczy, żeby wymienić wszystkie swoje kupony? Nie ma problemu, podczas kolejnego Wymiennika będą ważne i będziesz mógł_ła wymienić je na co chcesz.
◽️ Kupony są ważne przez jeden miesiąc- do kolejnego Wymiennika.
🎒5. Osoby biorące udział w Wymienniku Grochowskim obowiązuje Regulamin Miejsca Akcji Paca.
Do zobaczenia!