Kategoria: bez kategorii

Wymiennik Grochowski- lipiec
Opublikowany przez

Kategoria bez kategorii

Serdecznie zapraszamy na 𝕎𝕪𝕞𝕚𝕖𝕟𝕟𝕚𝕜 𝔾𝕣𝕠𝕔𝕙𝕠𝕨𝕤𝕜𝕚, czyli akcję sąsiedzkiej wymiany rzeczy bez użycia pieniędzy.
Wymiennik w pięciu krokach, czyli jak to działa?
👘𝟏. 𝐖𝐲𝐛𝐢𝐞𝐫𝐚𝐬𝐳 𝐫𝐳𝐞𝐜𝐳𝐲, 𝐤𝐭𝐨́𝐫𝐲𝐦𝐢 𝐜𝐡𝐜𝐞𝐬𝐳 𝐬𝐢𝐞̨ 𝐰𝐲𝐦𝐢𝐞𝐧𝐢𝐜́ (𝐦𝐚𝐤𝐬𝐲𝐦𝐚𝐥𝐧𝐢𝐞 𝟏𝟓 𝐫𝐳𝐞𝐜𝐳𝐲)
◽️ Mogą to być ubrania, buty, książki (wydane po 2000 r.), bibeloty.
Prosimy, aby rzeczy, które przynosisz były w stanie, który pozwala na ich użytkowanie.
◽️𝑼𝒃𝒓𝒂𝒏𝒊𝒂 𝒑𝒐𝒘𝒊𝒏𝒏𝒚 𝒃𝒚𝒄́ 𝒛𝒈𝒐𝒅𝒏𝒆 𝒛 𝒔𝒆𝒛𝒐𝒏𝒆𝒎. 𝑷𝒓𝒛𝒚𝒏𝒊𝒆𝒔́ 𝒓𝒛𝒆𝒄𝒛𝒚 wiosenno-letnie 🙂
◽️ Nie przynosimy artykułów spożywczych, zużytych kosmetyków, używanej bielizny, używanych rzeczy osobistych (np. szczotki, grzebienie, smoczki), leków, czy porwanych, poplamionych ubrań etc.
👚𝟐. 𝐑𝐳𝐞𝐜𝐳𝐲 𝐤𝐭𝐨́𝐫𝐲𝐦𝐢 𝐜𝐡𝐜𝐞𝐬𝐳 𝐬𝐢𝐞̨ 𝐰𝐲𝐦𝐢𝐞𝐧𝐢𝐜́ 𝐩𝐫𝐳𝐲𝐧𝐨𝐬𝐢𝐬𝐳 𝐝𝐨 𝐌𝐢𝐞𝐣𝐬𝐜𝐚 𝐀𝐤𝐜𝐣𝐢 𝐏𝐚𝐜𝐚 𝐨𝐝 𝐩𝐨𝐧𝐢𝐞𝐝𝐳𝐢𝐚ł𝐤𝐮 19.06 𝐝𝐨 𝐬́𝐫𝐨𝐝𝐲 21.06 𝐰 𝐠𝐨𝐝𝐳. 𝟏𝟒:𝟐𝟎:𝟎𝟎, 𝐨𝐫𝐚𝐳 𝐰 𝐜𝐳𝐰𝐚𝐫𝐭𝐞𝐤 22.06 𝐢 𝐩𝐢𝐚̨𝐭𝐞𝐤 23.06, 𝐰 𝐠𝐨𝐝𝐳. 𝟏𝟎-𝟏𝟔:𝟎𝟎. 𝐑𝐳𝐞𝐜𝐳𝐲 𝐦𝐨𝐳̇𝐞𝐬𝐳 𝐩𝐫𝐳𝐲𝐧𝐢𝐞𝐬́𝐜́ 𝐭𝐚𝐤𝐳̇𝐞 𝐰 𝐭𝐫𝐚𝐤𝐜𝐢𝐞 𝐖𝐲𝐦𝐢𝐞𝐧𝐧𝐢𝐤𝐚.
◽️ Za każdą rzecz, niezależnie od wartości, wielkości i innych cech dostajesz jeden kupon. Osoby odpowiedzialne za Wymiennik przeliczą liczbę rzeczy i ocenią możliwość ich użytkowania. Prosimy o przynoszenie takich rzeczy, które sam_a chciałabyś wziąć ze sobą do domu.
👒𝟑. 𝐏𝐫𝐳𝐲𝐜𝐡𝐨𝐝𝐳𝐢𝐬𝐳 𝐧𝐚 𝐖𝐲𝐦𝐢𝐞𝐧𝐧𝐢𝐤 𝐰 𝐬𝐨𝐛𝐨𝐭𝐞̨, 𝐰 𝐠𝐨𝐝𝐳. 𝟏𝟐-𝟏𝟒.
◽️Wymieniasz kupony na przedmioty. Oglądasz rzeczy przyniesione przez inne osoby i wybierasz tą, którą chcesz zabrać ze sobą do domu. Każdą rzecz możesz mieć za jeden kupon – niezależnie od wartości, wielkości i innych cech.
👢𝟒. 𝐏𝐨𝐳𝐨𝐬𝐭𝐚ł𝐞 𝐤𝐮𝐩𝐨𝐧𝐲:
◽️ Nie znalazłeś_aś aż tyle ciekawych rzeczy, żeby wymienić wszystkie swoje kupony? Nie ma problemu, podczas kolejnego Wymiennika będą ważne i będziesz mógł_ła wymienić je na co chcesz.
◽️ Kupony z poprzedniej edycji Wymiennika zachowują ważność tylko na następny Wymiennik.
🎒𝟓. 𝐎𝐬𝐨𝐛𝐲 𝐛𝐢𝐨𝐫𝐚̨𝐜𝐞 𝐮𝐝𝐳𝐢𝐚ł 𝐰 𝐖𝐲𝐦𝐢𝐞𝐧𝐧𝐢𝐤𝐮 𝐆𝐫𝐨𝐜𝐡𝐨𝐰𝐬𝐤𝐢𝐦 𝐨𝐛𝐨𝐰𝐢𝐚̨𝐳𝐮𝐣𝐞 𝐑𝐞𝐠𝐮𝐥𝐚𝐦𝐢𝐧 𝐌𝐢𝐞𝐣𝐬𝐜𝐚 𝐀𝐤𝐜𝐣𝐢 𝐏𝐚𝐜𝐚.

Zapraszamy!

Opublikowany przez

Kategoria bez kategorii

☼Droga Osobo 60 plus-zapraszamy serdecznie☼
☙Czy zdarzyło Ci się zrobić coś co Ci nie pasuje by zadowolić inną osobę?
☙Czy wiesz jak to jest nie powiedzieć drugiej osobie że się z czymś nie zgadzasz, a w środku aż gotujesz się ze złości?
☙Jak rozpoznać gdzie są nasze granice?
☙Jak wyrażać że coś nam nie pasuje bez naruszania relacji z drugą osobą?
Temu tematowi poświęcimy warsztat, na którym poćwiczymy rozpoznawanie naszych granic i to jak się asertywnie komunikować.
Warsztat poprowadzi Agnies Suik – Somatic Experiencing, TSR, NVC, interwenientka kryzysowa, mediatorka, praktyczka Porozumienia bez przemocy, która pracuje terapeutycznie z dorosłymi w podejściu Skoncentrowanym na Rozwiązaniach i Somatic Experiencing.

Gimnastyka Mózgu Joga Serca- spotkanie z Izabelą Pancerz
Opublikowany przez

Kategoria bez kategorii

Zapraszamy na kolejny warsztat antystresowy, usprawniający pracę mózgu, poprawiający koncentrację, pamięć, synchronizację półkul mózgowych, ogólnie stan zdrowia i postawę ciała.
★ Zajęcia poprowadzi Izabela Pancerz – dyplomowana kinezjolog i specjalistka w zakresie medycyny chińskiej.
★Warsztat obejmuje ćwiczenia kinezjologiczne, a także dźwiękoterapię z wykorzystaniem mis tybetańskich i innych form pracy z dźwiękiem.
★ Warsztat rozwojowy przeznaczony są dla wszystkich grup wiekowych: celem wsparcia ich rozwoju, dla dorosłych i osób starszych, dzieci.
★Uczestnicy/czki warsztatu uzyskają ważne informacje oraz nauczą się praktycznych technik, które będą mogli/ły stosować dalej w warunkach domowych.
★★Wstęp wolny
Patrz>> www.yogaheartandbrain.com

Opublikowany przez

Kategoria bez kategorii

Drogie osoby 60+ Już za chwilę Dzień Dziecka 😃 Z tej okazji chcemy z Wami w atmosferze piknikowej celebrować kontakt ze swoim 'wewnętrznym dzieckiem’, które warto w sobie dostrzegać, otulać miłością i cieszyć się z Jego obecności ❤ Zapraszamy do zapisów na to szczególne spotkanie pod czerwcowym niebem naszego Ogrodu społecznego 🌿🌱🌷
Do zobaczenia!

Do udziału zapraszamy osoby 60+.
Projekt „Moje dobrostany. Dla osób 60 plus” jest realizowany dzięki wsparciu Urzędu Dzielnicy Praga Południe m.st. Warszawy.
Zapraszamy do zapisów w pokoju 3
lub mailowo/telefonicznie
tel. 22 126 26 18
mail: zapisy@cal.org.pl

POLSKO-UKRAIŃSKI DZIEŃ DZIECKA // Польсько-український День дітей
Opublikowany przez

Kategoria bez kategorii
Razem z Fundacja Rozwoju Dzieci im. Komeńskiego zapraszamy na Dzień Dziecka na PACA 40
Świętować będziemy międzykulturowo w gronie polskich i ukraińskich dzieci.
Plan spotkania:
1. Bajka ukraińska „Koza-dereza” (teatr dla dzieci)
2. Konkursy i zabawy
3. Poczęstunek z babeczkami i herbatką
Zapraszamy w środę 31.05 o godz. 14:00
💙💛
Святкуємо День захисту дітей 😊
Свято для українських та польських дітей, спільні забави та конкурси. Метою свята є інтеграція польських та українських дітей.
1. Українська казка «Коза-дереза» (дитячий театр)
2. Конкурси та забави для дітей
3. Частування солодких кексів та чаю з дітьми
31 травня, 14:00,
вхід вільний, запрошуємо!

Gimnastyka Mózgu Joga Serca
Opublikowany przez

Kategoria bez kategorii
Zapraszamy na warsztat antystresowy, usprawniający pracę mózgu, poprawiający koncentrację, pamięć, synchronizację półkul mózgowych, ogólnie stan zdrowia i postawę ciała.
★ Zajęcia poprowadzi Izabela Pancerz – dyplomowana kinezjolog i specjalistka w zakresie medycyny chińskiej.
★Warsztat obejmuje ćwiczenia kinezjologiczne, a także dźwiękoterapię z wykorzystaniem mis tybetańskich i innych form pracy z dźwiękiem.
★ Warsztat rozwojowy przeznaczony są dla wszystkich grup wiekowych: celem wsparcia ich rozwoju, dla dorosłych i osób starszych, dzieci.
★Uczestnicy/czki warsztatu uzyskają ważne informacje oraz nauczą się praktycznych technik, które będą mogli/ły stosować dalej w warunkach domowych.
★★Wstęp wolny
Patrz>> www.yogaheartandbrain.com

Wymiennik Grochowski
Opublikowany przez

Kategoria bez kategorii

Serdecznie zapraszamy na 𝕎𝕪𝕞𝕚𝕖𝕟𝕟𝕚𝕜 𝔾𝕣𝕠𝕔𝕙𝕠𝕨𝕤𝕜𝕚, czyli akcję sąsiedzkiej wymiany rzeczy bez użycia pieniędzy.
Wymiennik w pięciu krokach, czyli jak to działa?
👘𝟏. 𝐖𝐲𝐛𝐢𝐞𝐫𝐚𝐬𝐳 𝐫𝐳𝐞𝐜𝐳𝐲, 𝐤𝐭𝐨́𝐫𝐲𝐦𝐢 𝐜𝐡𝐜𝐞𝐬𝐳 𝐬𝐢𝐞̨ 𝐰𝐲𝐦𝐢𝐞𝐧𝐢𝐜́ (𝐦𝐚𝐤𝐬𝐲𝐦𝐚𝐥𝐧𝐢𝐞 𝟏𝟓 𝐫𝐳𝐞𝐜𝐳𝐲)
◽️ Mogą to być ubrania, buty, książki (wydane po 2000 r.), bibeloty.
Prosimy, aby rzeczy, które przynosisz były w stanie, który pozwala na ich użytkowanie.
◽️𝑼𝒃𝒓𝒂𝒏𝒊𝒂 𝒑𝒐𝒘𝒊𝒏𝒏𝒚 𝒃𝒚𝒄́ 𝒛𝒈𝒐𝒅𝒏𝒆 𝒛 𝒔𝒆𝒛𝒐𝒏𝒆𝒎. 𝑷𝒓𝒛𝒚𝒏𝒊𝒆𝒔́ 𝒓𝒛𝒆𝒄𝒛𝒚 wiosenno-letnie 🙂
◽️ Nie przynosimy artykułów spożywczych, zużytych kosmetyków, używanej bielizny, używanych rzeczy osobistych (np. szczotki, grzebienie, smoczki), leków, czy porwanych, poplamionych ubrań etc.
👚𝟐. 𝐑𝐳𝐞𝐜𝐳𝐲 𝐤𝐭𝐨́𝐫𝐲𝐦𝐢 𝐜𝐡𝐜𝐞𝐬𝐳 𝐬𝐢𝐞̨ 𝐰𝐲𝐦𝐢𝐞𝐧𝐢𝐜́ 𝐩𝐫𝐳𝐲𝐧𝐨𝐬𝐢𝐬𝐳 𝐝𝐨 𝐌𝐢𝐞𝐣𝐬𝐜𝐚 𝐀𝐤𝐜𝐣𝐢 𝐏𝐚𝐜𝐚 𝐨𝐝 𝐩𝐨𝐧𝐢𝐞𝐝𝐳𝐢𝐚ł𝐤𝐮 22.05 𝐝𝐨 𝐬́𝐫𝐨𝐝𝐲 24.05 𝐰 𝐠𝐨𝐝𝐳. 𝟏𝟒:𝟐𝟎:𝟎𝟎, 𝐨𝐫𝐚𝐳 𝐰 𝐜𝐳𝐰𝐚𝐫𝐭𝐞𝐤 25.05 𝐢 𝐩𝐢𝐚̨𝐭𝐞𝐤 26.05, 𝐰 𝐠𝐨𝐝𝐳. 𝟏𝟎-𝟏𝟔:𝟎𝟎. 𝐑𝐳𝐞𝐜𝐳𝐲 𝐦𝐨𝐳̇𝐞𝐬𝐳 𝐩𝐫𝐳𝐲𝐧𝐢𝐞𝐬́𝐜́ 𝐭𝐚𝐤𝐳̇𝐞 𝐰 𝐭𝐫𝐚𝐤𝐜𝐢𝐞 𝐖𝐲𝐦𝐢𝐞𝐧𝐧𝐢𝐤𝐚.
◽️ Za każdą rzecz, niezależnie od wartości, wielkości i innych cech dostajesz jeden kupon. Osoby odpowiedzialne za Wymiennik przeliczą liczbę rzeczy i ocenią możliwość ich użytkowania. Prosimy o przynoszenie takich rzeczy, które sam_a chciałabyś wziąć ze sobą do domu.
👒𝟑. 𝐏𝐫𝐳𝐲𝐜𝐡𝐨𝐝𝐳𝐢𝐬𝐳 𝐧𝐚 𝐖𝐲𝐦𝐢𝐞𝐧𝐧𝐢𝐤 𝐰 𝐬𝐨𝐛𝐨𝐭𝐞̨, 𝐰 𝐠𝐨𝐝𝐳. 𝟏𝟐-𝟏𝟒.
◽️Wymieniasz kupony na przedmioty. Oglądasz rzeczy przyniesione przez inne osoby i wybierasz tą, którą chcesz zabrać ze sobą do domu. Każdą rzecz możesz mieć za jeden kupon – niezależnie od wartości, wielkości i innych cech.
👢𝟒. 𝐏𝐨𝐳𝐨𝐬𝐭𝐚ł𝐞 𝐤𝐮𝐩𝐨𝐧𝐲:
◽️ Nie znalazłeś_aś aż tyle ciekawych rzeczy, żeby wymienić wszystkie swoje kupony? Nie ma problemu, podczas kolejnego Wymiennika będą ważne i będziesz mógł_ła wymienić je na co chcesz.
◽️ Kupony z poprzedniej edycji Wymiennika zachowują ważność tylko na następny Wymiennik.
🎒𝟓. 𝐎𝐬𝐨𝐛𝐲 𝐛𝐢𝐨𝐫𝐚̨𝐜𝐞 𝐮𝐝𝐳𝐢𝐚ł 𝐰 𝐖𝐲𝐦𝐢𝐞𝐧𝐧𝐢𝐤𝐮 𝐆𝐫𝐨𝐜𝐡𝐨𝐰𝐬𝐤𝐢𝐦 𝐨𝐛𝐨𝐰𝐢𝐚̨𝐳𝐮𝐣𝐞 𝐑𝐞𝐠𝐮𝐥𝐚𝐦𝐢𝐧 𝐌𝐢𝐞𝐣𝐬𝐜𝐚 𝐀𝐤𝐜𝐣𝐢 𝐏𝐚𝐜𝐚.
Do zobaczenia!

Opublikowany przez

Kategoria bez kategorii

Drogie Seniorki, Drodzy Seniorzy 🙂 Zbliża się kolejne ciekawe i inspirujące spotkanie w projekcie Wam dedykowanym 🙂
Tym razem wraz z Nadine z Foodsharing Warszawa dowiecie się:
☞ jak postępować na co dzień, by skutecznie ograniczać wyrzucanie żywności
☞ co to jest „Foodsharing” i „Jadłodzielnia”
☞skosztujecie poczęstunek z uratowanego jedzenia
☞ odbędzie się wspólne gotowanie z „resztek”
Zapraszamy do zapisów na warsztat osoby 60 plus. Do zobaczenia 🙂 #ekoedukacja #niemarnowanieżywności #bądźeko

Opublikowany przez

Kategoria bez kategorii

W imieniu Suzan-pomysłodawczyni spotkań-zapraszamy na poniedziałkowe wieczory planszówkowe. Będzie to okazja do poznania się, poznania nowych gier i spędzenia kreatywnie wolnego czasu. Szczegóły w wydarzeniu https://bit.ly/44GNIlE