Laboratorium Innowacji Społecznych (3) – seniorzy i seniorki w działaniach lokalnych

    Centrum Społeczne Paca 40 zaprasza na kolejne spotkanie w cyklu Laboratorium Innowacji Społecznych dotyczące seniorów i seniorek w działaniach lokalnych.

    – pracujesz z seniorami i seniorkami ?
    – działasz na rzecz wspólnot lokalnych?
    – chcesz wziąć udział w ciekawym procesie z użyciem metod Design Thinking?
    – działasz lub pracujesz w organizacji pozarządowej, domu kultury, bibliotece albo Miejscu Aktywności Lokalnej lub Domu Sąsiedzkim i chcesz wypracować rozwiązania skierowane do danej grupy?

    To spotkanie jest dla Ciebie!

    Podczas warsztatu postaramy się wczuć w sytuację seniorów i seniorek i przyjrzeć ich potrzebom na poziomie wspólnot lokalnych. Następnie będziemy generować pomysły, które mogą być rozwiązaniem problemów, które dotykają tę grupę. Stworzymy prototypy niektórych rozwiązań i postaramy się je przetestować. Całość warsztatu prowadzona będzie w oparciu o metodologię Design Thinking – metodę tworzenia innowacyjnych produktów i usług.

    Warsztat odbędzie się 27 kwietnia 2018 w godzinach 9:00 – 15:00 w Centrum Społecznym Paca 40 w Warszawie. Zapewniamy opiekę trenerek oraz przestrzeń warsztatową, przerwy kawowe, zaświadczenie o uczestnictwie w procesie. Nie zapewniamy zwrotu kosztów dojazdu ani wyżywienia w formie obiadu.

    Osoby prowadzące warsztat:
    Magda Szewciów – animatorka społeczno-kulturalna, trenerka antydyskryminacyjna i moderatorka Design Thinking. Ukończyła m.in. Kurs Trenerski w Szkole Trenerów Organizacji Pozarządowych oraz Kurs Moderatora Design Thinking Institute, (www.magdaszewciow.pl).

    Martyna Markiewicz – koordynatorka wielu projektów edukacyjnych oraz społecznych. Trenerka, certyfikowana trenerka dramy, jokerka Teatru Uciśnionych, moderatorka Design Thinking. Koordynatorka działań animacyjnych w Centrum Społecznym Paca 40.

    WSTĘP BEZPŁATNY

    Osoby chętne zapraszamy do wypełnienia formularza: https://goo.gl/forms/g1l8BwBCx1hXJjeB3 do dnia 22.04.18.

    Mamy ograniczoną liczbę miejsc, dlatego potwierdzimy uczestnictwo do dnia 23.04.18. W sprawie pytań/wątpliwości prosimy o kontakt: martynam@cal.org.pl

    Działanie jest realizowane w ramach projektu Prowadzenie Centrum Społecznego Paca w latach 2016-2018 oraz współfinansowane ze środków m. st. Warszawy.

    Grupa wokalna (Absolwentki Chóru Dziecięcego MILLE VOCI) zaśpiewa dla młodszych kolegów i koleżanek piosenki z repertuaru MILLE VOCI i powspomina z publicznością swoje początki w zespole. Te wspomnienia będą jednocześnie opowieścią o rozwijaniu pasji, miłości do muzyki oraz okazją do dzielenia się radością ze śpiewania. Przypomnimy piosenki, które pojawiły się w repertuarze Chóru MILLE VOCI w ciągu ostatnich 8 lat istnienia…

    Zapraszamy wszystkich uczestników i sympatyków chóru, a także tych, którzy są ciekawi, kim jesteśmy.

    WSTĘP WOLNY

    Grochów kobiet – otwarte spotkanie

    Zapraszamy do grupy zajmującej się historią kobiet (herstorią) na Grochowie !

    Jeżeli chcesz
    – wspólnie odkrywać kobiety, które tworzyły miejsca i przestrzenie na Grochowie
    – zrobić coś, by Grochów nie kojarzył się tylko z bitwami i dzielnymi generałami
    – być częścią procesu, która przywróci pamięć o kobietach przeszłości
    – brać udział w tworzeniu szlaku kobiet w dzielnicy
    Dołącz do powstającej grochowskiej grupy herstorycznej.

    Zapraszamy wszystkie osoby niezależnie od wieku i zawodu. Jeżeli mieszkasz na Grochowe to super, ale nie jest to warunek konieczny – ważne, że interesujesz się historią kobiet w tej dzielnicy i chcesz z nami pracować w duchu herstorycznym.
    Więcej informacji znajdziesz na stronie: http://www.herstorie.pl/

    Spotkanie otwarte odbędzie się 27 marca o godzinie 18:00 w Centrum Społecznym Paca.

    Laboratorium Innowacji Społecznych (2) – jak badać potrzeby społeczności?

    Centrum Społeczne Paca 40 zaprasza na spotkanie w cyklu Laboratorium Innowacji Społecznych dotyczące sposobów badania potrzeb społeczności.

    – działasz na rzecz wspólnot lokalnych?
    – chcesz wziąć udział w ciekawym procesie z wykorzystaniem metod Design Thinking?
    – działasz lub pracujesz w organizacji pozarządowej, domu kultury, bibliotece albo Miejscu Aktywności Lokalnej lub Domu Sąsiedzkim i chcesz wypracować rozwiązania skierowane do danej grupy?

    To spotkanie jest dla Ciebie!

    Podczas warsztatu postaramy się wczuć w sytuację osób ze społeczności. Porozmawiamy na temat tego, dlaczego ważne jest rozpoczynanie procesu pracy ze społecznością od tego elementu. Wspólnie nauczymy się kilku metod badania potrzeb społeczności. Całość warsztatu będzie prowadzona z wykorzystaniem metod procesu Design Thinking.

    Warsztat odbędzie się 21 marca w godzinach 9:00 – 15:30 w Centrum Społecznym Paca 40 w Warszawie. Zapewniamy opiekę trenerek oraz przestrzeń warsztatową, przerwy kawowe, zaświadczenie o uczestnictwie w procesie. Nie zapewniamy zwrotu kosztów dojazdu ani wyżywienia w formie obiadu.

    Osoby prowadzące warsztat:
    Magda Szewciów – animatorka społeczno-kulturalna, trenerka antydyskryminacyjna i moderatorka Design Thinking. Ukończyła m.in. Kurs Trenerski w Szkole Trenerów Organizacji Pozarządowych oraz Kurs Moderatora Design Thinking Institute, (www.magdaszewciow.pl).

    Martyna Markiewicz – koordynatorka wielu projektów edukacyjnych oraz społecznych. Trenerka, certyfikowana trenerka dramy, jokerka Teatru Uciśnionych, moderatorka Design Thinking. Koordynatorka działań animacyjnych w Centrum Społecznym Paca 40.

    WSTĘP BEZPŁATNY

    Osoby chętne zapraszamy do wypełnienia formularza:
    https://goo.gl/forms/MYyT6eU8cn22Mvlo1
    do dnia 15.03.2018.

    Mamy ograniczoną liczbę miejsc, dlatego potwierdzimy uczestnictwo do dnia 16.03.2018. W sprawie pytań/wątpliwości prosimy o kontakt: martynam@cal.org.pl

    Działanie jest realizowane w ramach projektu Prowadzenie Centrum Społecznego Paca w latach 2016-2018 oraz współfinansowane ze środków m. st. Warszawy.

    Laboratorium Innowacji Społecznych (1) – młodzież w działania lokalne

    Centrum Społeczne Paca 40 zaprasza na pierwsze spotkanie w cyklu Laboratorium Innowacji Społecznych dotyczące młodzieży w działaniach lokalnych.

    – pracujesz z młodzieżą i zastanawiasz się w jaki sposób do niej dotrzeć?
    – działasz na rzecz wspólnot lokalnych?
    – chcesz wziąć udział w ciekawym procesie z użyciem metod Design Thinking?
    – działasz lub pracujesz w organizacji pozarządowej, domu kultury, bibliotece albo Miejscu Aktywności Lokalnej lub Domu Sąsiedzkim i chcesz wypracować rozwiązania skierowane do młodych ludzi?

    To spotkanie jest dla Ciebie!

    Podczas warsztatu postaramy się wczuć w sytuację młodych i przyjrzeć ich potrzebom na poziomie wspólnot lokalnych. Następnie będziemy generować pomysły, które mogą być rozwiązaniem problemów, które dotykają tę grupę. Stworzymy prototypy niektórych rozwiązań i postaramy się je przetestować. Całość warsztatu prowadzona będzie w oparciu o metodologię Design Thinking – metodę tworzenia innowacyjnych produktów i usług.

    Warsztat odbędzie się 20 marca w godzinach 9:00 – 15:30 w Centrum Społecznym Paca 40 w Warszawie. Zapewniamy opiekę trenerek oraz przestrzeń warsztatową, przerwy kawowe, zaświadczenie o uczestnictwie w procesie. Nie zapewniamy zwrotu kosztów dojazdu ani wyżywienia w formie obiadu.

    Osoby prowadzące warsztat:
    Magda Szewciów – animatorka społeczno-kulturalna, trenerka antydyskryminacyjna i moderatorka Design Thinking. Ukończyła m.in. Kurs Trenerski w Szkole Trenerów Organizacji Pozarządowych oraz Kurs Moderatora Design Thinking Institute, (www.magdaszewciow.pl).

    Martyna Markiewicz – koordynatorka wielu projektów edukacyjnych oraz społecznych. Trenerka, certyfikowana trenerka dramy, moderatorka Design Thinking. Koordynatorka działań animacyjnych w Centrum Społecznym Paca 40.

    WSTĘP BEZPŁATNY

    Osoby chętne zapraszamy do wypełnienia formularza:
    https://goo.gl/forms/XQjGNcbhyVM6xtEB3
    do dnia 15.03.
    Mamy ograniczoną liczbę miejsc, dlatego potwierdzimy uczestnictwo do dnia 16.03. W sprawie pytań/wątpliwości prosimy o kontakt: martynam@cal.org.pl

    Działanie jest realizowane w ramach projektu Prowadzenie Centrum Społecznego Paca w latach 2016-2018 oraz współfinansowane ze środków m. st. Warszawy.

    Technologia dla seniora i seniorki

    NIE UMIESZ KORZYSTAĆ Z KOMPUTERA? MASZ PROBLEM Z OBSŁUGĄ TELEFONU?

    JEŚLI TAK, TO TE ZAJĘCIA SĄ WŁAŚNIE DLA CIEBIE

    Szczegółowy program zajęć:
    Spotkanie pierwsze 23.03:
    -organizacja zajęć
    -jak włączyć i wyłączyć komputer
    -podstawowa budowa komputera (pokazanie systemu
    -jak podłączyć myszkę, klawiaturę lub pendrive
    -obsługa płyt CD

    Spotkanie drugie 30.03:
    -jak korzystać z internetu?
    -zalogowanie na pocztę i jej obsługa
    -zgrywanie i wysyłanie zdjęć
    -jak obejrzeć filmy

    Spotkanie trzecie 6.04:
    -korzystanie z yt – odsłuchiwanie muzyki, znajdowanie przepisów
    -pokazanie portali z wiadomościami
    -sprawdzanie pogody,
    -jak pobrać coś z internetu
    -GPS

    Spotkanie czwarte 13.04:
    -program windows albo libreoffice
    -nauka korzystania z programu Word albo odpowiednik libreoffice
    -jak wyciszyć telefon, włączyć wibracje,
    -jak wysyłać smsy
    -jak zapisać nowy numer w pamięci karty sim/telefonu

    Spotkanie piąte 20.04:
    -jak zrobić zdjęcie i odnaleźć w galerii
    – jak wysłać wiadomość MMS
    -jak zapisać zdjęcie z MMSa w telefonie

    Spotkanie siódme 27.04:
    -jak nastawić budzik
    -jak zrobić notatkę w telefonie
    – jak skorzystać z internetu w telefonie
    -jak włączyć wifi

    Zapisy: zapisy@cal.org.pl lub 22 126 26 18

    Serdecznie zapraszają dwie pogodne studentki z Uniwersytetu Warszawskiego.

    Wymiennik Grochowski oraz Wymienniczek już 10 marca!


    Wymiennik w pięciu krokach, czyli jak to działa?
    1. Wybierasz rzeczy, którymi chcesz się wymienić
    Mogą to być ubrania, buty, książki, płyty CD, bibeloty, jedzenie domowej roboty. Prosimy, aby rzeczy, które przynosisz były w stanie, który pozwala na ich użytkowanie. W przypadku jedzenia powinno być świeże i możliwe do spożycia.

    2. Przychodzisz na nasze wydarzenie
    Chcemy, żeby wymienniki Grochowskie odbywały się regularnie. Kolejne wydarzenie odbędzie się 13 stycznia.

    3. Przynosisz swoje rzeczy i wymieniasz je na kupony
    Prosimy o przyniesienie maksymalnie 20 rzeczy. Za każdą rzecz, niezależnie od wartości, wielkości i innych cech dostajesz jeden kupon.

    4. Wymieniasz kupony na przedmioty
    Oglądasz rzeczy przyniesione przez inne osoby i wybierasz tą, którą chcesz zabrać ze sobą do domu. Każdą rzecz możesz mieć za jeden kupon – niezależnie od wartości, wielkości i innych cech

    5. Pozostałe kupony
    Nie znalazłeś_aś aż tyle ciekawych rzeczy, żeby wymienić wszystkie swoje kupony? Nie ma problemu, podczas kolejnego Wymiennika będą ważne i będziesz mógł_ła wymienić je na co chcesz.

    Wymiennik będzie odbywał się w godzinach 10:30-14:30 w Centrum Społecznym Paca 40. Zapraszamy wszystkich sąsiadów i sąsiadki, ale bardzo przydatne nam będzie oszacowanie liczby osób i rzeczy, które zmieści nasza przestrzeń, dlatego prosimy o wcześniejszą rejestrację pod mailem zapisy@cal.org.pl (tytuł maila: Wymiennik, w treści maila: Twoje imię i nazwisko).

    „Drugie życie rzeczy” – Spacer sąsiedzki po grochowskich zakładach rzemieśliniczych

    Praga nie bez powodu nazywana jest „rzemieślniczą stroną Wisły”. Wiele zakładów, zarówno tych nowszych jak i takich z kilkudziesięcioletnią tradycją, mieści się na Grochowie. Ulokowane w oficynach kamienic, na bazarach lub w postsocjalistycznych pawilonach wzdłuż ul. Grochowskiej stanowią nieodzowny element krajobrazu. Można w nich naprawić porwany płaszcz czy buty, ale też poplotkować z sąsiadką, spróbować lokalnych smakołyków i dowiedzieć się czegoś o historii dzielnicy.

    W sobotnie przedpołudnie zapraszamy na sąsiedzki spacer po grochowskich zakładach rzemieślniczych. Zaczniemy w Centrum Społecznym na ul. Paca 40 (w sali kawiarnianej), gdzie poświęcimy chwilę, aby lepiej się poznać i porozmawiać o rzeczach wytwarzanych, naprawianych, wymienianych i tych, którym daliśmy drugie życie. Będziemy też mieli okazję, aby wziąć udział w Wymienniku Grochowskim: https://www.facebook.com/events/206185019934764/?event_time_id=206185056601427

    Następnie ruszymy z wizytą do rzemieślników. Odwiedzimy zegarmistrza, pracownię abażurów, zakład szewsko-kaletniczy oraz tradycyjną cukiernię przy rondzie Wiatraczna sprzedającą słynne już rurki z kremem. Zachęcamy, aby zabrać rzeczy, które chcą Państwo oddać do naprawy, a także niepotrzebne sprzęty, które mogą Państwo przekazać na Wymiennik.

    Obowiązują zapisy – zgłoszenia prosimy przesyłać na adres zapisy@cal.org.pl

    Otwarte spotkanie o modzie i pracy projektantki

    Zapraszamy na otwarte spotkanie o modzie i pracy projektantki prowadzone przez Gabrielę Hezner

    Spotkanie będzie poruszało następujące obszary:
    – przedstawienie twórczości Gabrieli Hezner
    – proces twórczy- koncepcja i realizowanie przeze mnie projektów i kolekcji
    – pokazanie gościom przykładowych plansz inspiracji
    – proces poszukiwania inspiracji
    – pokazanie na manekinie projektu w formie bluzki z falbankami – układanie na manekinie.

    Gabriela Hezner – należy do pokolenia młodych projektantów mody . Absolwentka Szkoły Artystycznego Projektowania Ubioru oraz Wydziału Sztuk Pięknych na Akademii Jana Długosza. Autorka kolekcji :,, Modern Times ” inspirowanej urokami miasta i architekturą, ,, Hole” męskiej kolekcji minimalistycznej utrzymanej w kolorach szarości i grafitu, kolekcji ,,Arytmia czasu” inspirowanej historią i futuryzmem, kolekcji sukien śubnych ,,Flower „‚ oraz najnowszej ,,Night escape ” – wieczorowej kolekcji inspirowanej urokami miasta w nocy. Projektantka w swoich pracach poszukuje unikalnych form , łączy awangardę z klasyką i elegancją. Jej kreacje są przemyślane i dopracowane w każdym szczególe.
    Projektuje i wykonuje kreacje pod wymiar klienta oraz na indywidualne zamówienia.

    Power session – wyrównywanie energii w ciele

     

    Poczuj, zobacz i doświadcz, czym może być praca z energią i, jak dobry wpływ będzie mieć to na Twoje zdrowie i samopoczucie.
    Głównym celem tych sesji jest zbalansowanie oraz przywrócenie harmonijnego przepływu energii w ciele danej osoby co w następstwie pomaga wrócić do zdrowia.

    Uzdrawianie przy pomocy energii jest naturalną metodą leczenia zaliczaną do medycyny niekonwencjonalnej. Oddziałuje na wszystkie układy w naszym ciele: pokarmowy, oddechowy, nerwowy, krwionośny, moczowy, kostny, a przede wszystkim na układ odpornościowy.

    Oprócz poprawy zdrowia fizycznego, sesja wpływa również na nasze samopoczucie psychiczne i emocjonalne. Dzięki poruszeniu i udrożnieniu energii następuje duża redukcja stresu oraz wszelkich napięć, pod których wpływem stale jesteśmy. Jest to o tyle istotne, gdyż to właśnie stres jest jednym z głównych czynników psychosomatycznych, czyli czynników psychicznych wpływających na stan naszego zdrowia.

    Psychika i ciało są ze sobą nieodłącznie powiązane. Oprócz ciała fizycznego posiadamy liczne ciała subtelne wchodzące w skład naszej aury. Należą do nich ciało emocjonalne, astralne, eteryczne oraz liczne przestrzenie duchowe. Często nie zdajemy sobie sprawy, jak wiele nieświadomych czynników i uwarunkowań społecznych, rodzinnych, kulturowych, karmicznych (przyczynowo skutkowych) wpływa na nas, gromadząc się w owych ciałach.
    Każde zaburzenie w którejś z tych przestrzeni oddziałuje na kolejną, im jest większe tym oddziałuje silniej a im dłużej oddziałuje tym większe prawdopodobieństwo że objawi się na planie fizycznym w postaci choroby lub konkretnej dolegliwości. Sesje mają na celu oczyszczenie wszystkich tych poziomów i wprowadzenie równowagi, która pozwoli zregenerować się całemu naszemu systemowi, co w większości przypadków z którymi się stykamy oznacza pracę nad powrotem do zdrowia na poziomie naszego ciała.

    Jeśli chcesz poprawić stan swojego zdrowia, od dłuższego czasu doświadczasz stresu lub z innych powodów czujesz, że przydałaby Ci się “wymiana” energii i doenergetyzowanie, zapraszamy na grupową sesję z indywidualnym podejściem.
    Podczas sesji grupowej pole energii stworzone podczas pracy działa uzdrawiająco na wszystkie osoby biorące udział w sesji. Dlatego zapraszamy do bycia w tym wspólnym polu przed i po własnej sesji indywidualnej.

    Informacje dodatkowe:
    zapisy: zdrowawibracja@gmail.com w temacie wiadomości wpisz sesja Paca
    lub +48 513683039 Łukasz +48 600627400 Karol

    WAŻNE:
    Sesja uzdrawiająca nie zastępuje leczenia, jest to mocno oddziałujące wsparcie w powrocie do zdrowia i równowagi.
    Są przypadki oraz choroby z którymi nie pracujemy:
    m.in. uzależnienia, choroby zakaźne, schizofrenia

    Warsztaty rozwojowe dla kobiet „Kolory na drodze życia”

    Wędrujemy drogą naszego życia, skupione na zadaniach, które mamy wykonać, ludiach, którym chcemy pomóc. Nasze własne potrzeby często schodzą na dalszy plan.
    Dlatego warto czasem zboczyć z obranego szklaku, zatrzymać się na chwilę, rozejrzeć naokoło.

    Proponujemy Wam, abyście zrobiły sobie przerwę od codzienności, która wymaga od Was ciągłych działań na rzecz innych. Podczas warsztatów będziemy mogły wspólnie przyjrzeć się bliżej naszym emocjom i wydarzeniom, które nas ukształtowały. Dlaczego jesteśmy właśnie w tym miejscu?
    Warsztaty będą czasem, który ułatwi Wam skupienie się na sobie, przyjrzenie swoim potrzebom i zadbanie o nie. Może wtedy razem obudzimy w sobie siłę do dalszej wędrówki?